这类孩子一口益生菌都别吃！越吃抵抗力越差，喂过的家庭都后悔了

这几天，被这个视频整破防了。

3、4岁的宝宝，个头也尚且只比行李箱高出一点，不仅要独自推着重重的行李箱，身上还穿着密不透风的防护服......

亦步亦趋跟在防疫工作人员身后的小身影，真让人心疼！而这并不是这次疫情中唯一一个被隔离的孩子。

低龄感染儿童偏多，这是这次福建疫情最让人揪心的地方。

孩子们的免疫力较弱，更容易被病毒侵袭，所以在日常生活中，家长们也都想着法儿来增强孩子们的免疫力。

目前，市面上也有很多主打增强免疫力的产品，比如深受家长们喜爱的益生菌。

前段时间，主打“益生菌”名号的某乐多竟然宣称：益生菌能防治新冠。

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这不就是暗搓搓地明说：快来买某乐多，它能防治新冠。真是信口开河，枉顾市场规则，罚款45万可真一点不冤枉。

虽说某乐多一直都主打益生菌，但说到底，它也就是一款饮料而已。

图源：宝宝呵护制作团队

益生菌是否能增强免疫力还另说呢，一款饮料能有这功力？

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益生菌

真是“免疫良药”吗？

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大家为了孩子真是操碎了心啊！但是菌菌先要为大家提个醒：

不论是药物或者保健品，大包大揽，绝对不可靠。

但这不是说益生菌无用啊，只是在很多问题上，我们要理性客观看待，益生菌在某些问题上确实可以使用，但非万能。

这次菌菌帮大家整理了一套「纠错集」，集中帮大家梳理一下关于益生菌的误区。

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下次绝对不能踩坑了！

◆ 益生菌能在以下哪种情况使用？

A.增强免疫力

B.预防和改善过敏症状

C.治疗部分腹泻症状

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正确答案：C

益生菌是否能增强免疫力？证据不足。

目前还没有证据能证实益生菌有提高免疫力的作用，也没有证据能支持有预防病毒的效果。

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益生菌能预防过敏和改善过敏症状吗？

婴幼儿湿疹，除了局部治疗以外，益生菌作为全身辅助治疗，能够明显改善湿疹，提高疗效，降低复发率。

推荐使用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌三联活菌片等，疗程一般为1个月。

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对于食物过敏、过敏性鼻炎等，国内仅有个别报道，无法形成推荐意见。

国际上指南推荐，使用益生菌预防婴儿过敏，尤其是对于发生过敏性疾病高风险的孩子，推荐母亲在妊娠后期、哺乳期及出生后婴儿使用益生菌。

但这都需要在医生指导下进行，不建议擅自服用。

益生菌能治疗腹泻吗？

益生菌对于腹泻的效果，也是有针对的。

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2016年发表的《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》显示：

病毒感染导致的水样腹泻，应早期给予（布拉酵母菌和鼠李乳杆菌）；

对于抗菌药物相关性腹泻的治疗，服用布拉酵母菌可缩短腹泻病程。

从目前临床的应用情况来看，这两种因素导致的腹泻，使用益生菌效果确实很好，推荐在疾病早期使用。

◆ 日常使用益生菌时，下面哪位妈妈做对了呢？

A.陶子妈妈：益生菌就是万金油，我家常常备，多补点总是没错的

B.静静妈妈：病毒高发的时期，我提前都给孩子吃上了，预防总没错

C.小小妈妈：孩子健健康康我是不会给孩子用的

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正确答案：小小妈妈

很多家长都会笃信“补点总是没错的”。

但其实对于大部分的新生儿而言，充足的母乳喂养基本可以保证外源性益生菌/元的补充，在健康的情况下，是不需要额外补充益生菌。

还有很多家长会把它当做“预防性”的来说使用，这......

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这确实有点当年我们喝板蓝根的味道，但实际上，它是否能增强免疫力、是否能对过敏有效，目前都没有权威的研究来支撑。

预防性的吃一吃，只能当做心里安慰。

并且值得注意的是，某些益生菌制剂含有诱发炎症的麸质蛋白，可能会加重乳糜泻患者的病情，所以一定要在医生的指导下使用，擅自使用不建议。

◆ 下面这位妈妈的做法正确吗？

“秋天来了，宝宝肠胃不好总拉肚子，我知道益生菌能调理肠胃，正好我之前去医院开的益生菌还没有吃完，我就拿我的益生菌给宝宝应急了。”

A.影响不大，益生菌毕竟不是药物

B.错误，不可以混用

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正确答案：B

首先，遇到宝宝腹泻，最好是先就诊，不建议宝妈自行处理，在医生的指导下可以适当补充合适的益生菌。

其次，不是所有的益生菌都适合婴幼儿。

混用？是很不可取的行为。

图源：宝宝呵护制作团队

目前，根据《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，宝宝可用的菌株只有几个，菌菌后面会帮大家列出来，宝妈们记得查看。

◆ 挑选益生菌时，单一菌株没有多种菌株的好？

A.是的

B.因情况而异

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正确答案：B

不同的益生菌功效也不相同，比起在意多种或单一菌株，还是根据问题选择对应的菌株更加重要。

比如：维护肠道屏障功能，减少宝宝因菌群失调和病毒感染引起的腹泻问题上，比较常见的选择就是双歧杆菌。

以上就是我们日常生活中，使用益生菌时可能会犯的一些小错误。

接下来，菌菌帮大家做了一个总结版的益生菌的应用场景，照着做简单易上手！

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益生菌的应用场景

图源：宝宝呵护制作团队

益生菌对健康的影响，这可能会在未来为我们揭晓，但是这一定是基于科学的前提下。

所以，我们还是把希望留给科学吧。

拒绝商家神化，理性对待功效！

做的很正确的宝妈们，菌菌一定要给你们：

图源：宝宝呵护制作团队

今天学到的宝妈们，也要给菌菌：

图源：宝宝呵护制作团队

责编：Vein

图片/视频来源：网络/宝宝呵护漫画组，侵删

——参考文献——

1.益生菌儿科临床应用循证指南[J]. 中国实用儿科杂志, 2017(02):81-90.

2.卫生部公布可用于婴幼儿食品的菌种名单的公告(卫生部公告2011年第25号)[J]. 食品与发酵工业, 2011, 37(010):208-208.

3.中华医学会儿科学分会消化学组, 《中华儿科杂志》编辑委员会. 中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南[J]. 中华儿科杂志, 2016, 54(7):483-488.