儿科大夫提醒：孩子反复积食，日常坚持2事，脾胃慢慢好，可学学

有时候家长们会发现，怎么孩子平时胃口挺好的，吃得也不少，怎么就是不见长个头，也不见长肉呢？担心孩子营养跟不上，给做了一些有营养的食物吃，但是还是一样，去检查也没发现身体有啥问题。知道去看了中医才知道，原来孩子是脾胃出现了问题，因为脾虚积食了，影响了脾胃的消化和吸收，所以孩子怎么吃，都跟没吃一样。

中医上认为，脾胃是人体的后天之本，能够把人体所需的营养物质运输到各个器官，是身体健康的“枢纽”。很多孩子都有脾虚虚弱的情况，但是家长却不了解，认为孩子只是单纯的吸收不好，就让孩子吃很多的东西，让脾胃受到损伤，变得更加虚弱，影响孩子的发育。

6岁孩子发育滞后，个头矮，具体是什么情况呢？

多多今年6岁了，刚刚上一年级，但是孩子的个头不高，这可把多多爸妈着急坏了！明明平时孩子的胃口不错，怎么就是不见长个呢？该吃的营养品也没少吃呀！但是不论怎么补，孩子还是老样子。

后来，多多的爸妈打算给孩子请假去打生长素，多多的班主任知道了，就提议让他们先带着孩子去看看中医，看看是什么情况，毕竟孩子平时身体没啥问题，除了吸收不好之外，没见有什么其他问题。

很多方法都尝试过了，也不在乎在多尝试多一次。于是多多爸妈就带着孩子去看了中医，终于，找到了孩子不长个的原因！经过检查，发现多多有明显的脾虚情况，而且肠胃的消化不好，这才导致了孩子吃东西，却不吸收的情况。更别提长高了。

医生告诉多多爸妈：孩子的脾胃运化关乎吸收，一旦孩子脾胃的运化跟不上，就会导致孩子吃再多，也不见吸收的情况。平时看着孩子胃口不错，但是脾胃就是消化不了，孩子吃再多也是瘦瘦小小的。

因为孩子脾胃比较娇嫩，所以医生给孩子开了些内金红果饮，让多多坚持喝，先清理积食，再把脾胃慢慢的养护好，日常注意饮食结构，帮助孩子推拿，坚持了一个月多这样，多多的胃口就慢慢好转了，孩子脾胃吸收好了，个头也开始往上窜了。

孩子积食的5个明显表现，家长可对照看看：

一开始孩子常拉肚子，然后开始便秘，大便能够看见食物的残渣，而且比较干结，有难闻的酸腐气味；舌苔发生变化，开始变得厚厚的，白白的，有的孩子还会出现地图舌，舌头两边有明显的齿痕；孩子精神状态不好，每天无精打采的，情绪起伏大，容易哭闹；喜欢“趴”着睡，经常喊肚子不舒服，容易被惊醒，睡觉的时候出现盗汗、说梦话、磨牙等情况；身体局部温度会变高，孩子的手心、脚心会变得温度高，嘴唇也会发红。孩子鼻梁两侧有明显的青筋。

积食是孩子很常见的情况之一，脾胃虚，饮食不注意，孩子很容易就会出现积食的情况，想要避免因为积食影响孩子的发育，建议家长日常可坚持这2件事。

1、重视消食，健脾

对于脾胃比较虚弱的孩子来说，调理脾胃是需要重视的。家长可给孩子喝一些内.金红果.饮，作为日常的养护脾胃。若是孩子积食了，可连续喝三四天，清理肠胃积食，缓解积食带来的不适感，比吃药好很多。

其里面有沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽等食材，通过温和的方式，帮助孩子健脾消食，清理积食。酸酸甜甜的味道，孩子也更容易接受。沙棘、鸡内金健脾胃，提高脾胃的抵抗力；山药提高免疫力；山楂消积食，开脾胃。孩子脾胃好了，营养吸收也好，家长就不用那么担心孩子吃了不长高不长肉了。

2、每餐别吃太饱

暴饮暴食对于孩子来说，是很伤脾胃的。虽然说孩子能吃是福，但是也要摄入有度。毕竟孩子的脾胃消化和容量是有限的。建议家长在给孩子准备食物时，应该遵循“少食多餐”的原则，每餐不宜吃得太饱，帮助孩子养成健康的饮食习惯，孩子才能更好的发育。