过敏高发季，春季如何预防儿童过敏？

春季空气干燥，风多、风大引起花粉、飞尘的扩散，是各种过敏性疾病的高发期，许多孩子在接触致敏因子后，出现皮肤干痒、红斑、鼻痒、喷嚏不断、喘憋等过敏性问题。预防过敏主要在于远离过敏源与增强自身体质。

常见的过敏疾病有过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮炎、过敏性鼻炎等几种，以下就为大家介绍下这几种过敏疾病的诱发原因及预防方法。

01 过敏性哮喘

诱发过敏性哮喘原因大致有两种：一是接触螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉等过敏原。二是春季气候变化大，多风沙，时有寒冷空气刺激。

02 过敏性结膜炎

儿童玩耍过程中接触到灰尘、泥土、动物皮毛、花粉、酒精、化纤织物等，这些物质都容易导致过敏而引起结膜炎；有家族过敏史、其他过敏症，或为过敏性体质的孩子，也容易患过敏性结膜炎。

03 过敏性皮炎

引发过敏性皮炎的原因较多，主要是花粉、日晒、风沙及饮食没有注意，吃了一些可诱发或加重孩子日光性皮炎的野菜等。

04 过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的诱发原因一是接触了毛皮、螨虫、花粉、柳絮等过敏原；二是感冒。

如何预防过敏

知道了这些过敏疾病的诱发原因，那么过敏可以预防吗？答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的，具体可控制环境与改善内在体质两方面进行。

为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风，保持空气新鲜，大人不要在室内吸烟，以免伤害孩子的呼吸道。另外，孩子的衣物和被褥等必须勤洗勤晒。

常常带孩子到户外做适当的运动，进行力所能及的锻炼，如散步、慢跑、踢球等。

避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方，如超市、茶馆等。

防过敏性疾病。有过敏性疾病史的孩子，如：哮喘。过敏性鼻炎等，春天是疾病的好发季节，应避免让孩子接触过敏原，不带孩子到花园玩耍，少吃或不吃鱼、虾等食物。

营养均衡，合理。按时进餐，不偏食、荤素搭配，粗细粮混吃甜咸适合。

多喝开水，尤其是25℃的新鲜温水。

据统计，过敏性疾病尤易发生在儿童身上，有将近30%的儿童患过过敏性疾病。由于春季属于各种过敏性疾病的高发期，爸爸妈妈千万不要粗心大意，要对过敏体质的孩子给予特别地呵护，这样才可以让孩子少受罪。