专家：不到这个年龄，再冷也不能给孩子穿羽绒服，妈妈一定要重视

关于带孩子，宝妈通常都是特别厉害的，把孩子照顾得特别好，特别小心翼翼，但是宝爸带孩子就是完全不一样的了。天气变冷以后，孩子就容易受冻，宝妈就会特别担心，把孩子包个好几层，越厚越好，之后才让放心让孩子出门，宝妈担心孩子一旦着凉，各种小毛病就会接踵而来，但是多数宝爸却是反对的，他们的想法与宝妈完全不同。

我闺蜜就是一个对孩子十分细心的宝妈，她的孩子当时是早产的，是个体质比同龄人较弱的小孩子，所以闺蜜对孩子是特别费心思的，不管饮食还是生活，对孩子都是照顾得无微不至的，生怕孩子生病。闺蜜最近总是吐槽孩子爸爸的不是，觉得他特别不会照顾孩子，经常把我闺蜜气得够呛。

听闺蜜说，孩子爸爸对孩子比较狠心，经常大冷天还要求孩子一定要晨跑，还不让孩子穿太多出门，宝妈想让孩子穿个羽绒服都被阻止了，在天气最寒冷的那几天，孩子经常冻得嘴唇发紫，宝妈真是心疼坏了。

其实孩子平时体育课是有运动的，宝爸还要大早上锻炼孩子，闺蜜劝丈夫不要折磨孩子了，丈夫就是比较坚持，让闺蜜又气又不解，为什么孩子爸爸要那么坚持呢？直到有一次，闺蜜趁着带孩子体检，跟医生提出困惑，医生的回答却让她更惊讶了，医生竟然赞同宝爸的做法，医生直言，很多孩子得了感冒，多半是被衣服捂出来的，一开始闺蜜不相信，后来医生一解释，就理解了，她终于明白丈夫为什么要这样对孩子了。

为什么说冬天运动不适合穿太厚？

首先第一：容易温度升高，导致得病

很多父母怕孩子生病，喜欢让孩子穿越厚越好，其实在有些情况下，是不合适穿太厚的，特别是运动的时候，身上的温容易过高，一下又到寒冷的环境中，也会容易生病的，温度突然的变化对孩子的身体也是不利的，所以家长要考虑一些特别的因素，给孩子适当加衣服，有些时候不宜过厚。

第二：不利于提高孩子的抵抗力

当孩子一直在特别温暖的环境中，天气突然降温，那么孩子就会适应不了，容易着凉，不利于增强孩子的御寒能力，所以我们可以不用一变冷就太担心，穿得刚刚好就可以了，降温的时候再适当加衣服就比较合适。

第三就是不方便

孩子在冬天也可以适当运动，但是运动前的准备是必不可少的，穿太厚容易伸展不开，前期准备运动没做好，是不适合运动的，让孩子根据天气情况增减衣服就可以了。

想要孩子有抵抗力，这几个习惯也要记住

1：饮食规律、健康

父母要引导孩子养成健康的饮食规律，三餐得按时，营养也要比较均衡，一个好的身体，跟饮食是密切相关的。好的饮食习惯才能养成一个健康的身体。

2：作息要控制

当人们一忙起来，生活就会失去规律，不仅习惯熬夜，有时候还会通宵，长期下来，身体会顶不住的，好的生活作息需要自己控制，自己要能安排自己的时间，家长也能多提醒孩子，孩子健康生活才能有个好身体。

3：运动可以少，但是不能不运动

不管小孩还是家长，要提高免疫力，就需要配合一些运动，根据自己的体质，选择适合自己的运动，适当运动，每天给自己一个运动时间，养成习惯，身体也会越来越健康！

总结：不管怎样，要想获得健康的身体，一定不能盲目，每个人有每个人的体质，根据体质进行改变自己的锻炼方法，或者可以咨询医生，找到一个适合自己的养生和运动的方法，坚持下去，我们就会有一个健康的身体，才能在工作生活中更快乐地生活下去！