孩子用浴霸洗澡对眼睛有伤害？看看医生怎么说↓↓↓

冬天到了，许多家长担心宝宝洗澡的时候会着凉，就开着浴霸给宝宝洗澡。家长这个举动看似很贴心，但如果不注意一个小细节，可能会对孩子视力造成极大的伤害。

近日，天冷了，一位妈妈给孩子洗澡时把浴霸打开，她发现孩子洗澡时会一直盯着浴霸看。一开始没觉得有什么。可两个月后，妈妈发现孩子爱揉眼睛，手放孩子面前晃动，眼珠几乎没什么反应。妈妈慌了，赶紧带孩子去医院检查。

医院的诊断结论是：孩子的眼睛为黄斑病变性失明，病因是受到了强光的刺激。

为什么浴霸灯会对孩子的眼睛带来这么大的伤害？

《985养生馆》邀请到江西省妇幼保健院眼科主治医师林瀚为大家介绍用眼护眼知识。

林瀚

江西省妇幼保健院儿童保健科眼科主治医师，从事儿童眼保健工作17年，擅长儿童眼科常见多发病的诊疗，在众多育儿论坛上深受好评，获得 “网红眼科医生”称号。

浴霸是可以使用的，通过国家检验正规厂家出产的就可以。

实际上浴霸对眼睛造成损害的案例比较少，有的也是错误操作引起的，比如说浴霸是通过热辐射（红外线）可以直接到达视网膜，如果产生聚集会对视网膜造成永久性损害。提醒宝宝家长，尤其是给一岁左右的婴幼儿洗澡的时候要注意方法，低年龄段的小宝宝洗澡时平躺加上有追光性有可能造成损伤，可以调成风暖或者帮助宝宝遮挡灯光、采用浴帘等进行遮挡。

有一些风俗习惯，很多人认为小孩子出生以后家里不能开灯，把家里弄得暗暗的，这是一种非常不好的带养方式，因为眼睛是不见光不发育的，眼睛要通过外界光线看清楚事物，由物体反射光反射到视网膜里面，我们才能看清楚物体。下雨天阴天正常开灯，特别是3个月之内的婴幼儿基本上是躺在床上，可以分散其注意力，避免宝宝长时间盯着灯光看。

预防青少年近视

1. 减少长时间近距离用眼

2.增加户外活动时间

（1）国家建议六岁以上孩子每天进行两个小时户外活动，可以预防50%左右的近视发生率。

（2）户外活动选择白天自然光线下，天晴比阴天好。

3.纠正不良读写姿势

（1）眼睛离书本一尺

（2）手离笔尖一寸

（3）胸离书桌一拳

4. 电子产品的蓝光辐射

非正常学习目的性，15分钟操作一次手机平板，距离30-40公分。

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