孩子近视度数年年涨,愁死家长!名医「夏小儿」:跟它脱不了干系,九成孩子都有

文 / 四川名医
2021-01-12 18:19

十米之外雌雄同体

二十米之外人畜不分

三十米之外六亲不认

……

近视会给生活带来诸多不便

作为父母,眼看着孩子的近视度数

一年年地涨,而束手无策

心里怎能不焦急?

而对于“小眼镜”的遍地开花,家长值得担心的还远远不止对孩子生活造成的不便——

目前我国近视患者中大约有8%属于高度近视,而高度近视(600°以上)可能导致失明,是世界卫生组织界定的三大致盲性眼病之一。

中国青少年的近视率已多年高居全球第一,按照当前统计的近视人口计算,到2030年,中国可能会新增几千万甚至上亿的盲人。

大家都知道,近视是一张“单程车票”,只能防、控,无法治疗。即使是近视手术,也并不是“治好”了近视,和戴眼镜一样只能称为一种“矫正”,而且做手术只能恢复视力,并不能降低未来的失明风险

所以,到底有没有办法从一开始就阻止孩子近视的脚步?

上周三,在《诊途 · 好医生在线》直播分享会上,被称为“夏小儿”的成都知名儿科中医「夏隆江」博士和家长们分享了在长期临床中的心得:

除了控制孩子玩手机平板、多让孩子户外运动等这些 “常规操作”以外,绝大多数家长都忽略了,其实还有一个是引起或加重儿童近视的高危因素,那就是儿童慢性鼻炎。

长时间用眼睛看书、看手机等会引起近视,这好理解;那为什么另一个器官生病,却也会导致近视呢?

“这是由于鼻炎引起的鼻腔附近发炎、充血,对临近的睫状肌就会形成一种压迫刺激,导致睫状肌长期紧张、收缩,”夏隆江解释,就像长时间看书看手机,睫状肌也会一直处于收缩状态一样,当睫状肌一直得不到休息,就会逐步丧失自动调节能力,并进一步改变眼睛的晶状体的形状,造成近视的发生

“现在孩子得慢性鼻炎的比例,可能远远超出大家想象,”夏隆江说,从他接触到的门诊小患者来看,不管是什么疾病来就诊,大约九成孩子都患有不同程度的慢性鼻炎。

很多家长对儿童慢性鼻炎也不太紧张,一方面觉得只要症状不影响孩子生活便关系不大,另一方面觉得它迁延难治,索性不管。殊不知,儿童慢性鼻炎还存在这么严重的“附带伤害”。

慢性鼻炎不是一夜之间就得上的,但是对大多数家长来说却是来得“猝不及防”。夏隆江表示,儿童慢性鼻炎是可以预防的,大多数孩子的鼻炎都来自于以下三个原因:

01

急性鼻炎未得到正确治疗

孩子难免偶尔发烧感冒,一有发热、流鼻涕、打喷嚏,家长就慌忙抱到医院做检查,抗生素、退烧药一齐上,最终结果就是病毒性的感冒被当成细菌感染治,“这纯属帮倒忙,”夏隆江说。

绝大多数感冒是病毒感染!病毒感染!病毒感染!重要的事情说三遍!

感冒引起的急性鼻炎是病毒感染, 而病毒感染在西医看来是没有针对性药物的,只能依靠人体免疫力去征服,中医也只能适当用一些扶助免疫力的药。总之一句话:感冒是一种不需要过多去用药物干预的病毒性疾病,让孩子多休息,多观察,除非有明确的细菌感染迹象才需要抗生素介入。

过于积极用药,结果只有一个,就是该消灭的病毒没有被消灭,反而削弱了孩子身体的自我修复能力,形成恶性循环,本来可以随感冒痊愈的急性鼻炎就是这样拖成慢性的。

02

过敏未得到正确处理

2019年儿童过敏性鼻炎诊疗-临床实践指南指出,中国儿童过敏性鼻炎患病率高达15.8%,过敏确实是儿童鼻炎反复发作的一个重要原因。但是夏隆江强调,儿童过敏90%以上的原因都是食物食物过敏,而饮食是可以控制的因素。

“除此以外,过于洁净的环境也会导致儿童过敏易发,”夏隆江表示,孩子从小到大,会接触各种各样的病原菌,身体也在随之不断产生抗体、建立免疫屏障,以逐步适应与这些病原菌“和平共存”。但很多家长为了怕孩子接触病原菌生病,就太过于注重生活环境的干净、衣物太勤消毒等,孩子就无法顺利地在体内形成成熟而强大的菌群屏障,就会容易过敏和生病。

同时,他也再次强调孩子生病不要乱用药,“很多药物,尤其是一些退烧止痛的药物如布洛芬等,本身就是一种过敏原。”

03

孩子日常活动太少

现在的孩子户外活动、体力运动太少是一个普遍现象。体育活动对孩子身体健康的各种好处就不必说了,夏隆江还特别强调体育活动对儿童心理疏导的影响——

现在孩子压力都太大了,学习的压力,同龄社交的压力,父母望子成龙的压力……精神压力也是导致睫状肌“过劳”,从而加速近视的原因之一,而体育活动在很大程度上是缓解孩子精神压力重要途径。

所以就算为了预防孩子近视,也要多给孩子创造体育活动的条件。

给孩子创造太完美、太“安全”的成长环境,对孩子生一些小病就过度紧张、全力“抗击”,反而给孩子招来近视的危险,这大概是绝大多数家长都没想到的吧?听“夏小儿”讲完儿童慢性鼻炎的三大危险因素,背后满满都是养娃过程中过于焦虑的家长身影。

欲保小儿四季安,长待三分饥和寒,这是中医的一句古训,对现在的父母尤其有意义,”夏隆江表示。