7岁半女童脾胃衰竭，育儿科主任：3种吃法很可怕，或摧毁孩子脾胃

同事女儿茜茜今年7岁半了，非常的可爱懂事，但是就是个子瘦瘦小小的，看着和6岁的小孩一般高。前段时间，茜茜隔三差五感冒咳嗽，弄得同事上班都没有心情，这两天换季，茜茜更是因为发烧呕吐，被送往医院，经过治疗，茜茜的病情终于稳定下来，医生告知同事，孩子的脾胃已经接近衰竭的状态了，就连基本的运化能力都丧失了，所以免疫力下降，经常生病，从而阻碍发育。

原来，同事看到茜茜身高比同龄人差那么多，心里非常的着急，便每餐都大鱼大肉的给小孩补身体，想方设法的让孩子多吃，保证营养的充足，没想到，这样反而伤了孩子的脾胃，导致脾胃衰竭，阻碍孩子的发育。

一、3种错误的吃法方式会"毁掉"孩子的脾胃，家长们要重视：

1、边玩边吃饭

孩子的自我控制力差，没有办法像大人一样坐在餐桌上专心的吃饭，通常都是一边玩，父母跟在后面喂饭。这种习惯非常不好，孩子在玩的过程中吃饭容易一心两用，在咀嚼食物时一般嚼两三口就囫囵的吞下去了，根本没有得到充分的咀嚼，非常容易消化不良，造成积食，而且还容易叉到气管，诱发支气管炎等，不利于孩子良好饮食习惯的养成。

2、大鱼大肉

父母都想把最好的东西都给小孩，很多父母觉得大鱼大肉营养价值高，孩子经常吃，能够很好的补充营养，尤其是老一辈的人这样的思想更是根深蒂固。但是大鱼大肉富含高脂肪和高蛋白，孩子偶尔吃吃确实能很好给补身体，但若是经常吃，这些大鱼大肉反而会给孩子的脾胃增加负担，容易营养过剩，时间久了，就会导致消化不良和脾胃虚弱等问题。

3、频繁额外加餐

很多父母认为孩子正是，长身体时候，身体消耗快，很容易就饿了，所以经常给孩子额外加餐，生怕孩子饿着，尤其是让孩子吃饱了再睡。这样的行为是非常不好的，当孩子准备睡觉时，脾胃已经准备"休息"了，非常容易消化不良导致脾虚积食。而且频繁的给小孩额外加餐，会给脾胃加重负担，反而阻碍发育。

二、孩子脾虚不长个，身体的五种信号跑不了

1、免疫力变差，容易生病，尤其在换季的时候，容易出现季节性的感冒或腹泻

2、舌苔又白又厚，且黏腻，嘴巴里有口臭，类似酸腐味，刷牙也弄不掉

3、睡眠质量差，经常做梦容易被惊醒，盗汗严重，喜欢趴着睡觉，还会有说梦话、流口水、磨牙、半睁眼睡觉的情况

4、排泄功能异常，三四天不排便，排便过程痛苦，肛门红红的，大便干结，气味异常臭

5、脸色蜡黄泛青，鼻梁两眼处有青筋，精神状态不佳，记忆力减弱

三、孩子脾胃的养护，需要家长日常坚持做好3件事

1、多吃健脾食物

孩子脾胃不好，父母可以多给小孩吃些健脾的食物，建议父母可以在家中常备金棘酸枣锌，隔三差五的给小孩吃些，对于改善孩子脾胃虚弱问题很有帮助，增强脾胃的运化功能。它里面含有金棘、鸡内金、山药、山楂和橘皮等健脾益胃的食材，属于药食同源，而且还添加有富锌蛋白粉，在强健脾胃、提高食物的吸收和消化能力同时，可以补充微量元素锌，促进营养的吸收，提高孩子食欲，让孩子吃饭更香，胃口更好，孩子每天饭前吃一点，脾胃好，长高长肉。

2、增加运动量

运动对于脾胃的调理很有帮助，日常父母可以多带孩子户外运动，例如打羽毛球、跳绳、散步、慢跑等，增大孩子的运动量，培养孩子运动的好习惯。孩子在运动的过程中可以增强肠胃的蠕动，帮助消化，预防积食，提高脾胃的运化，而且还能增强体质，提高身体免疫力，刺激骨骼的发育，对于孩子健康发育十分有益。

3、多做小儿推拿

孩子脾胃不好，日常父母可以通过摩腹、捏脊等小儿推拿的方式，来增强孩子的肠胃蠕动，促进消化，给脾胃减轻负担。建议父母每天坚持在孩子饭后40分钟左右，让小孩平躺在床上，给他做3-5分钟的小儿推拿，这样利于孩子的消化吸收，预防积食。