帮孩子退烧,学好这一招!小儿推拿的退烧王牌手法

文 / 小美医生李老师
2020-12-11 10:02

孩子发烧,家长最为担心,一旦超过39度,那就更是紧张得不得了了。

发热,在儿科中是很常见的。很多家长担心不及时退烧会损害孩子大脑,所以,一遇到孩子发热,就觉得特别严重,手忙脚乱。有的家长,急着给孩子服用各种退烧药或抗生素,其实,这比发烧本身对孩子的伤害更大。

给孩子退热,我已经很久没用过退烧药了,不仅退热很及时,孩子病后体力、体质的恢复,也都很快。

孩子发热是怎么回事?

孩子发烧,中医方面来讲是正邪相争的表现,相当于两军交战,打得热火朝天不可开交,就会表现为体温升高,发热了。从西医方面来讲,说明小儿有免疫能力,是孩子体内的免疫机制在发挥作用。所以孩子发烧,某种程度上是好事,说明孩子有免疫力,正气在发挥作用。有的孩子瘦瘦黄黄,看起来没什么气力,各种毛病多,但是一年到头都不怎么烧,这样其实反而不好,孩子可能正气是很不足的,无法调动抵御外敌。这样的孩子一旦生病,都会比较严重。

所以,发热本身并不是一种疾病,而是某种疾病的前兆或者症状。孩子出现发热,其实是在提醒家长,孩子的健康出现了小问题。

孩子什么情况下会“烧坏”了

孩子发烧,家长最担心孩子会“烧坏”了。大多数情况下,发热是人体自身对外来侵入“异物”(病原体)的一种保护反应,是人体免疫系统对抗病邪的一个过程。体温升高本身不会对大脑造成直接伤害。当然体温升高,机体会出现一些生理应力性改变,如心率加快、肌肉酸痛等。也会对神经系统带来暂时的负面影响,会出现嗜睡或过度兴奋(如说胡话,高热惊厥)。但这些伤害都是暂时的、功能性的,并不会造成器质性的损害。

发热一般分为四个等级:

1.低热(37.5℃-38℃)、

2.中度发热(38.1℃-39℃)、

3.高热(39.1℃-40.4℃)、

4.超高热(大于40.5℃)

一般而言,39度以下的发热家长不必过分紧张,正常退烧即可。如果孩子超高热,体温高于41度,要马上去医院就医,不能迟疑。

退烧的一些常见做法

发烧,本身不是疾病,而是一种现象。

物理降温是可以帮助孩子降低体表温度的。通常的做法有:用温水擦浴,泡温水浴,泡脚发汗等。

▲ 要注意的是,给发烧的孩子用温水擦身或者泡澡时,要特别防范再一次受凉。

▲ 而泡脚是通过促进血液循环让孩子发汗降温,发汗之前是会让孩子体温再升高的,所以高烧的孩子,不能泡脚降温。

退热药,常用于孩子的有:美林、泰诺林。

▲ 要注意的是,美林和泰诺林这两种退热药不能短时间内交替服用,许多家长降温心切,在服用一种退烧药后,两小时内还没降至正常,就赶紧又吃另一种退烧药,更有甚者两种退烧药同时给孩子吃,以为效果快。殊不知这不但不能有效降温,反而会导致体温调节中枢的紊乱,对孩子的伤害更大!

▲此外,还需注意如果吃了退烧药就不能同时用冰敷退烧,冰敷使局部皮肤毛孔收缩,阻碍了服用退烧药后的发汗。

无论是退热药还是冰敷降温,都不是解决孩子发烧的根本问题的,靠的还是孩子自身的正气在防御。体质强正气足一些的孩子,好的就快些;体质差正气弱一些的孩子,就容易高烧不退,或者反复烧。

对证处理,不吃药的退烧方法

要让孩子真正退烧,就要找到病因,从病因上入手。孩子发烧时,家长不必急于马上采取退热措施,先弄清小儿发热的原因,是感冒、食滞了,还是感染了手足口……弄清孩子发热的原因,再进行对症处理和病因治疗,效果是可以立竿见影的。

对证处理的方法最常见就是吃药和食疗。对证用药,孩子就会好的快,中医绝对不是慢郎中,但是这个需要好的医生来判断。而是药三分毒,药物本身对孩子五脏是有伤害的,中医讲究孩子用药要“轻灵”,就是要避免攻伐太猛的药对孩子身体的损伤,这可能比生病本身对孩子体质带来的伤害更大。而食疗,孩子高热状态下,通常是没有胃口的,消化吸收能力也弱,食疗在前期预防和病后帮助恢复,可能效果更为显著。

既能够对证,达到快速有效,又能避免给孩子使用退热药的法宝,就是中医的外治法:小儿推拿

小儿推拿的退烧王牌 —— 清天河水

发热是一种症状,引起发热的疾病太多了,而且寒、热、虚、实、表、里不同性质的疾病,所用小儿推拿方法也是各异的,甚至有相悖的。

但是家长不是专业医生,很难做到合理辨证。孩子发烧,无论是寒、热、虚、实、表、里,家长只要掌握一个手法就可以很有效的帮孩子退烧,这个方法就是——清天河水

它可用于实热、虚热等各种热症的退热,且清热又不伤阴,适用病症广,没有副作用,操作也非常方便。


清天河水

操作方法:

当孩子发热时,选用清水做介质,操作清天河水,从孩子的手掌面腕横纹中点直推至肘横纹中点,为一次。一岁以下的宝宝清100次左右,一至三岁的孩子清300-500次,三岁以上的可以清800-1000次。通常在左手操作,当体温较高时,可以双手同时或交替操作。

孩子高热时,家长可以在家操作清天河水,可降体温1-2度,但不是只操作3分钟即可,建议操作3-5分钟,休息5分钟,再操作,直到体温降至安全范围,视发热情况一天可操作1-3回。孩子常见病,像手足口、疱疹性咽峡炎、扁桃体发炎等导致的高烧,用清天河水退烧都能达到很好的效果。

【如果孩子高热伴有明显的呼吸急促、面红、口渴等症,是明显的实热,可在清天河水的之后,再做退六腑,从孩子的肘尖直推到腕横纹尺侧,相应次数同上。特别提示,退六腑一法退实热、通腑排便的效果显著,虚热患儿慎用。】

适用性广:学会用清天河水退热,除了避免药物对孩子的伤害之外,它的适用性也很广。

首先是很方便,随时随地可以治疗。常常有孩子是深夜或凌晨高热,或居家边远的,时间地点不方便马上去医院。


清天河水与药物合用也可,可以在服用退烧药后未起效时操作,帮助尽快退烧。


或服用退烧药体温下降后又很快反弹,此时还未到下次服用退烧药的时间点时,亦可以操作。

清天河水可以用于疾病的早、中、后期。疾病刚起时可以用;疾病的高热极期,口服药物时可同时配合使用;疾病后期,余热未清,低热反复时,也可用。