秋冬季如何预防孩子脾虚不好，不妨尝试这3种调理小妙招！

相信很多新手爸妈在照顾宝宝时内心都是很紧张地，生怕带不好宝宝，特别是在他们的饮食方面更是格外担心。对于小孩子来说，脾胃可以说是很重要的身体器官了，一旦出现不适，就会威胁到孩子的身体健康。

小刘家的孩子今年两岁了，每每和一群同龄人玩耍时，相比之下他家的孩子总是显得弱不禁风。不仅如此，孩子每周都会因为身体不适跑去医院，不是感冒发烧，就是出现积食等情况。用小刘的话说孩子就是个直肠子，吃什么拉什么。每次想给孩子吃些好的，却一点也不吸收，更别提消化。为了孩子身体的问题，吃了很多调理药也不见好转，真是愁坏了这家人。

其实孩子的身体在出现问题之前，会给大人发出很多的信号，只不过是因为有些父母不太懂，反而忽略了这些症状。

孩子脾胃出现问题时，通常身上会出现这几种症状，家长一定要及时观察，否则会给孩子带来很多伤害。

1. 睡觉会出现流口水的症状

孩子在幼儿时期出现流口水的情况是很正常的现象，有时候也可能会因为睡姿的问题出现流口水的情况。但是父母要注意一点，如果孩子长牙之后还会出现经常流口水的情况，并且口水干了之后嘴边还会出现一片白色的粉末，那么出现这种情况，家长就要注意孩子的脾胃了。

2. 突然出现厌食，不爱吃饭的症状

若孩子在某段时间内，突然出现不爱吃饭的情况，排除饭菜的问题，很大可能就是孩子的肠胃出现了消化不良，积食等问题。而出现这些情况和身体的脾胃虚是脱不了关系的。脾虚会让内部程度的运行发生一定的阻碍，肠胃无法正常蠕动，从而产生各种各样的肠胃疾病，让孩子产生厌食的症状。

3.头发长时间发黄且稀疏

脾胃不好的宝宝对于身体的吸收和消化肯定是非常差的。脾胃虚的宝宝吃得多就会拉得多，但如果吃的少，大便就会出现干燥的问题。总而言之，就是身体对外界食物的营养完全接收不到。因此当身体没有得到充足营养的情况下，毛发自然就会因为缺养分而变得发黄干枯且稀疏。

进入秋冬季节，很多孩子都会出现感冒发烧的情况，其中大部分的孩子也都是因为脾胃虚弱导致的。身体只有强壮，抵抗力才能更好，因此孩子的肠胃功能是否正常运行和孩子是否有一个健康的好身体完全成正比。

孩子脾虚成常态，不妨尝试这3种调理小妙招‍

1. 注意合理饮食

家长在照顾小宝宝时，一定要注意饮食的合理性。每餐不要吃得太饱，可少食多餐。避免吃油炸食物，主食要尽量以软烂为主，容易消化为宜。并且在照顾宝宝吃饭时，要教会宝宝细嚼慢咽，切勿狼吞虎咽。因为食物只有被咀嚼到软烂程度时，才利于身体吸收到营养。

2. 经常给孩子做推拿

孩子在出现脾胃虚弱时，家长除了在饮食方面要注意，还可以通过推拿手法对这种情况进行改善。可以在网络上学习一些推拿手法，当然一定要看好导师的专业性，毕竟有些做视频的人为了挣钱而不择手段。如果觉得自己掌握不了手法和力道，可以带孩子到专业的推拿店进行调理。

3. 注意消食健胃

大家都说是药三分毒，每当孩子发生脾胃不合的情况，很多大人都会用药物来对肠胃进行调理，其实这都只是治标不治本的办法，长期只会让孩子的脾胃更加虚弱。药疗不如食疗，在孩子的餐食中可以时常的添加一些健胃的食物，可以帮助消化。促进肠胃蠕动，有效改善脾胃虚弱，积食等症状，从根本上解决孩子脾胃虚弱的问题。

每个孩子都会出现脾胃虚的情况，作为家长一定要随时观察孩子的变化，有时候可能因为不注意保暖也会出现这样的问题，因此家长要随天气的冷暖变化给孩子正确穿搭。孩子有一个好脾胃，才可以顺利吸收营养，增强抵抗力，让孩子少生病。

今日话题讨论：您家孩子在秋冬季会出现脾胃虚弱的情况么？您一般是怎辨别和来应对的呢？欢迎分享。