44岁男童，腺样体肥大到正常只用1个月，专家：常喝一水，你也行

前段时间，4岁的小哲睡觉总是憋醒，一开始是张嘴睡觉，妈妈担心张嘴呼吸会越长越丑，所以用就胶带把嘴给小哲粘上了，结果一夜憋醒好几次，每次憋醒都要哭闹很久，不仅如此，白天小哲也要睡很长时间，他总说自己很累。

小哲妈妈以为孩子是感冒了鼻塞导致的，就给他吃了一些药，可过了十多天仍然没有好，而且小哲也不流鼻涕，只是鼻塞严重，还喊着头疼，脾气也变得暴躁起来，小哲妈妈趁丈夫出差回家的工夫，带着孩子去医院检查了。

跟大夫描述了之后，大夫建议做鼻腔镜检查，小哲妈妈同意，她也怀疑小孩是不是把什么东西塞到鼻孔里堵住了，没想到鼻腔镜的结果显示，小哲腺样体重度肥大，已经堵塞90%，难怪总是会憋醒。

医生建议手术切除治疗，这样可以迅速缓解孩子的问题。小哲妈妈问医生为什么会腺样体肥大，医生说是频繁感冒，炎症刺激，小哲妈妈觉得不对劲，孩子最近都没有感冒，怎么会有炎症的刺激呢。

虽然开了住院通知，但小哲妈妈并没有选择住院，她和丈夫一商量，决定再去中医院看一下，在她看来，腺样体是孩子重要的免疫器官，若是盲目切除了，会让孩子免疫力下降，丈夫也认同她的观点，一家三口来到市中医院。

王霞主任看了小哲的检查报告，又看了舌苔结合号脉，说小哲这种情况在中医上叫乳娥，不仅腺样体，扁桃体也有肿大，是长期积食导致的，如果手术切除的话短时间是解决了问题，饮食不改变，孩子积食仍然存在，还会再以其他的形式爆发出来，所以手术不是最好的方案，还是要注意消积健脾，才能在根本上解决腺样体肥大的问题。

王霞主任让小哲妈妈严格监控好孩子的饮食，每餐只吃七分饱，坚持喝猴菇锌棘之类的消食水，强化脾胃的功能，对于小哲这种严重积食，是非常有帮助的，消化不好的时候，少吃肉类，坚持均衡饮食，如果控制得好的话，大概一个月左右的时间腺样体就能缩小。

王霞主任的话给了小哲父母很大的安慰，对于小哲的饮食妈妈每天精心安排，不让孩子多吃，而且以蔬菜米面为主，坚持不加餐，没想到才过了3天，小哲就能整夜睡觉了，之前翻来覆去很严重，现在睡觉很老实，再按照王霞主任的嘱托，每天坚持喝猴菇锌棘，根据孩子的表现推拿辅助，坚持盐水洗鼻子，一个月过去了，小哲排便规律了，情绪也好了很多，鼻子也不堵了，妈妈决定带他去复查一下，结果显示，小哲腺样体只是轻度增生！医生连孟鲁司特钠和内舒拿都没有给开，小哲妈妈太激动了。

医生连连称赞，以下3件事做得好

1、常喝一种药食同源消食水

在日常饮食中要养成好的习惯，并且要注意给孩子养成消积的习惯，才能减轻脾胃的负担，减少积食，让腺样体缩小。《神农本草经》记载常吃猴菇锌棘类的消食导滞物质，可以提升脾胃的受纳及运化能力，保护脾胃功能，其还被称为“养护脾胃能手”，整体性质温和，在小儿积食应用普遍，它的主要成分及作用如下。

麦芽：消食导滞，性质温和，适合小儿脾胃；

山楂：消肉食，消泄力度大，不单独使用，炒后性质会变得温和；

橘皮：中和山楂酸性，健脾理气，预防积食。

2、盐水洗鼻

腺样体肥大其实鼻内还是有炎症存在的，所以每天坚持洗鼻也很重要，用简单的海盐水给孩子冲洗即可，不必非用内舒拿之类的抗炎激素，减少炎症的发展即可，在腺样体未恢复期间，都是建议给孩子盐水洗鼻的，这种冲洗的刺激其实非常小，如果孩子鼻腔敏感，冲洗后会出血，那可以给孩子停一天，之后再继续冲洗。

3、坚持“少吃”

这一点非常重要，腺样体肥大很大程度上就是孩子吃得太多，有的可能吃得不多，但他脾胃的受纳和运化能力差，即便吃得不多，其负担也很重，所以要刻意减少孩子饮食的量，让脾胃得到休息，否则孩子吃得再多也消化吸收不了。