孩子总生病多因积食，发现娃有这3行为，脾胃或已堵得严严实实

其实积食不是小毛病，有很多家长只是单纯地以为就是消化不良而已，孩子有积食并不是简单的消化出现问题，是脾胃虚弱造成的。家长都知道脾胃是人体主管消化运化的部位，脾主升、胃主降是中医学上对脾胃健康的一个描述，一旦有脾胃有胃失和降，会影响食欲。

积食是食物堆积不消化，日子久了就在说胃里形成积食，影响胃气的主要原因就是积食，孩子有积食别不当回事，有很大问题去医院都来不及！早注意早调养。

发现孩子有这3行为，脾胃或已堵得严严实实

1.吃饭没食欲，多厌食

如果孩子吃饭的时候垂头丧气，看着饭菜没动筷子的想法，还会说自己没有想吃的饭菜，家长不要急着凶孩子或者哄孩子吃几口，先询问孩子身体是不是哪里不舒服，饭菜哪里不好吃，找出没食欲、厌食的原因。

2.吃饭快

有的孩子吃饭的速度比成年人进食速度还快，每次吃饭都和有人要抢他吃的似的，狼吞虎咽的吃东西，在家长眼里觉得孩子吃的很香，身体也会有很好的发育，其实不是这样的，吃饭的速度过快会让消化速度跟不上，还没来得及消化原先已经在胃里食物，突然又进来一堆，这就给胃造成很大的消化负担。

3.频繁上厕所

平时孩子一星期能上十几趟厕所，如果最近孩子突然一天能去个五六趟，并且呆在里面的时间还很长，大便臭还稀，这是因积食导致的腹泻症状，去厕所的次数频繁，有可能会让孩子脱水。积食会让胃撑得难受，胃蠕动想要把食物排出体外，就形成了腹泻。

孩子身体早就想起了红灯，明显的变化家长再看不出来会对孩子的身体没有帮助，反而有很大的伤害，各种并发症的出现让家长猝不及防。

冬季拿它煮碗水，赶跑积食，娃吃饭香

要想孩子身体好，调理好脾胃是基础。从古医学书上找到缓解小儿积食的方法，山楂、猴头菇、鸡内金、陈皮、沙棘等多种助消化的药材组在一起的配方叫猴菇锌棘消食方，每个药材的效果、成分和相克药材在古书上写的很清楚，都是安全成分，更有牡蛎浓缩粉，牡蛎含有的钙元素帮助孩子添加摄取途径。

可以将猴菇锌棘泡在温水里、牛奶等液体里，喝过之后消化力度强。猴菇锌棘消食方健脾养胃的功能也不差，陈皮、茯苓、沙棘可以中和消化，猴头菇健脾养胃的功能也是很好的。一碗温水加点它，每天喝一杯消食化积，强脾养胃。在冬天用它给孩子煮碗水，不光孩子积食能消除，很多家长还反映，不积食后孩子还长高了5cm。

除了每天一杯温水，还有别的法子在家就能帮助孩子缓解积食问题，家长可以试试

1.带孩子一起做家务

既然孩子因为天冷的原因不想出去玩，老是躺在床上看视频不仅伤害眼睛还让胃蠕动得不到很好的锻炼，所以为了能让孩子动起来，家长可带孩子一起做家务，给孩子安排一些小事，比如整理玩具，帮忙拿东西等，做完家务后要夸孩子做的好，并给予些奖励，如一包薯条、一盒果冻等零食，既让家里干净又能提高孩子动手能力。

2.肚子疼就按摩

孩子饭后说肚子撑，可能是吃饭吃太多造成的短暂性疼，如果半小时后孩子还说肚子疼，受不了，先让孩子躺在床上，轻轻按摩孩子肚子，顺时针按摩，这样做可以缓解胃痛，促进消化。