最消积的食物被发现,不是鸡内金而是它,常喝点通便秘去积滞

文 / 何何的健康日记
2020-11-21 09:26

现如今,积食及其并发症,已经成为严重影响儿童身心健康的病灶。数据显示,几乎90%孩子的生病,都与积食有关。积食引发各种潜在病症,或深或浅都在损害着孩子的身体健康,让孩子体质变差、抵抗力下降,甚至会让孩子发育迟缓等等。

小区的超超就是活生生的案例。小区里的人都知道超超小时候非常爱生病,三天两头忘诊所里跑,之前都说他是“病秧子”。因为照顾超超太糟心了,超超爷爷奶奶就过来带孩子了。幸亏爷爷是个老中医,在爷爷的调理下超超体质一点点好起来,坚持调理的这6年多一直没怎么生病,现在已经是个7岁的大帅哥了,跟小时候简直判若两人。

积食并没有那么可怕,调理得当、及时,对孩子影响很小。所以想要孩子身体健康无恙,体质棒,家长们一定要认真对待小儿积食问题,孩子一点出现积食就要抓紧调理。

小儿积食,多半会有这些表现:

1. 运化不足,脸色暗点无光,多会瘦瘦黄黄的;

2. 吃点东西就腹胀;

3. 舌苔厚腻、口中有异味;

4. 睡觉不老实,经常给人一种疲惫感

家里孩子爱积食,一定要减少这3行为

1、穿太多衣服

大多数家长们都生怕孩子冻着,尤其是现在天变冷了,就给孩子里三层外三层,包的严严实实。“若想小儿安,三分饥与寒”,家长们给孩子穿得过多很容易出汗,要是在户外有风吹,很容易被外协侵入,更容易让孩子感冒生病。

2、吃太多饭

家长们总希望自己的孩子健康、营养充足。总爱在饭菜上下功夫,孩子吃饱了也要强迫“再吃一口”,最后导致孩子进食过量食物,让脾胃一直处于超负荷的工作状态,长期下去很容易出现积食、脾虚。

3、生病就吃药

家长们都疼爱孩子,看到孩子一出现点异常就带去医院,打针吃药一顿操作,这些抗生素其实对孩子身体伤害很大,尤其是肠胃,这也就是很多孩子打完点滴后没食欲、不想吃饭的原因。

最消积的食物被发现,经常喝它,不积食、脾胃好

鸡内金是小儿积食常听到的食药材,它也确实有消积滞的功效,很多家长爱用它给孩子煮粥煲汤喝。

但为什么对有些孩子是没有用的呢?这是因为,要想达到袪积食效果,单单用这一种食药材是远远不够的,并且使用不当还会让积食越来越严重。

应对及时,较安全有效的方法就是食疗,像是常用的猴菇锌棘消食水,由于效果全面、安全有效,更适合给孩子消积食健脾胃用。

其有效成分沙棘、鸡内金、山楂、大麦,应对小儿各种食物积食都有明显效果;猴头菇、茯苓、山药几味搭配,养护脾胃,滋养温润;另外,猴菇锌棘中的金银花等,协同作用下对孩子积热情况也会有很大改善。而且,猴菇锌棘简单的来泡水喝就可以,也能加到米糊、牛奶里,积食便秘也会得到缓解。

孩子积食并不只是单单消化不好,爱积食的孩子脾胃也会很差,只有积食脾虚都抓起,孩子积食才能被彻底铲除。所以调理孩子,要先消积食再健脾胃,家长们可以从推拿上和食疗上入手,并且每天评估好孩子的消化情况。

调理积食、调理体质是一个相对缓慢的过程,家长抓好多方面,慢慢调理,孩子以后会拥有个好体质。