7岁男童脾虚住院，儿科主任：这食物怎能经常吃？父母得知后崩溃

楼下搬来一家东北人，夫妻两口子平时忙着做生意，都没时间照看孩子，孩子通常都丢给姥姥带，东北的小孩很热情，大家都喜欢和他玩，可近期时间都没看见这小家伙，问了隔壁家的才知道，孩子住院了，原因竟然是孩子脾胃衰竭，高烧不退，这才送去了医院。

为什么孩子会出现脾胃衰竭这种病症呢？经过了解才知道，是孩子“吃”出问题了，东北人有吃“腌酸菜”的习惯，孩子从小就开始吃腌酸菜，儿科主任叹气道：腌酸菜这种食物怎能经常吃？父母得知孩子脾胃衰竭后欲要崩溃。

一、损害孩子脾胃的“凶手”找到了，医生：这些食物别再给孩子吃了

1、腌制食物

腌制食物是很多家庭都喜欢吃的食物，酸酸辣辣的，吃起来非常开胃，不管是大人或者小孩都喜欢，虽然口感好，但这类食物经过长期发酵会产生亚硝酸这种有害物质，是对脾胃损害很大的，特别是对于孩子来说，脾胃相对稚嫩很多，长期食用会造成脾虚积食的情况。

2、枣子

枣子的口感香甜，还含有丰富的膳食纤维，深受人们的喜爱，但要知道，枣子的皮硬且锋利，孩子吃多了容易损伤脾胃，也不利于孩子的肠胃消化，此外，枣子属于高糖食物，吃多了容易导致孩子脾胃负担加重，影响脾胃健康。

3、辛辣食物

辛辣食物闻着香，吃起来爽口，但很容易伤害孩子的脾胃，胃黏膜长期受到刺激，就会造成脾胃虚弱的情况，特别对于脾胃脆弱的孩子来说，要少吃，尽量不吃。

二、孩子脾虚积食，身体会发出4种信号，父母别不在意：

1、脸色蜡黄暗沉

积食脾虚的孩子，会导致营养没法吸收，就会在脸上呈现出来，脸色会变得蜡黄，暗沉无光，看起来没有精神。

2、嘴唇发白

正常的孩子嘴唇是淡红润滑的，看起来有光泽，而脾虚会导致孩子血液循环变缓慢，嘴唇就会发白干燥，容易起皮。

3、排便不通畅

积食会影响肠胃运化，食物囤积在肠胃中，就会导致孩子便秘，而脾虚会影响水湿运作，孩子排出的粪便会黏腻、溏稀不成形，还时常有腹泻的现象。

4、舌头厚腻

正常孩子的舌头是淡红色的，但脾虚会造成水湿运化不畅，舌头就会变得白厚，出现一层厚厚的白色东西，口臭也会出现。

三、孩子脾胃的“守护者”，常给孩子吃，健脾胃促消化，孩子身体更健康

随着物质水平的提高，现在的饮食形式千奇百态，但也出现了很多伤害脾胃的食物，尤其对于小孩来说，脾胃相对稚嫩，若是饮食不当，很容易损害他们的脾胃健康，日常生活中家长要重视孩子的饮食健康。

调理孩子脾胃，可以备些猴菇蛋白锌，在中医古籍《黄帝内经》的健脾方中做些调整，在猴头菇、山药、柠檬的基础上加入生物蛋白锌，可以调理孩子脾胃运化，促进胃肠消化。山药是养胃健脾的天然食材，猴头菇可以促进肠道消化，柠檬能开胃，而生物蛋白锌则是促进孩子食欲，增强孩子营养吸收，对孩子积食脾虚起到很好的调养效果。

四、日常坚持2件事，对孩子脾胃也有帮助：

1、注意忌口

在孩子的日常饮食上做出调整，少给孩子吃刺激油腻、腌制食品，注重饮食均衡，荤素搭配合理，对孩子脾胃有帮助的。

2、坚持运动

孩子有积食脾虚的情况，可以让孩子多多运动，能提高胃肠的消化，加强身体抵抗力，家长如果能和孩子一块运动，也能增进与孩子之前的感情。