两娃双双得了肺炎，医生叹息：一种饭吃得太勤，伤脾胃太深

公司同事李哥今年30岁，事业有成，同时还有2个可爱的双胞胎女儿，家庭事业算是两丰收，可是最近，李哥突然请了一周的假期，经过打听后才知道，原来是家里的孩子生病了，妻子给他打电话，说孩子得了肺炎，在医院住院了。

同事赶回到医院，询问了医生一些情况，医生说主要是孩子长期的消化不良没有发现，就造成了积食，导致了肺炎，还好发现得早不是很严重，在医院输几天液就好了。

一、医生叹息：一种饭吃得太勤，伤脾胃太深

原来同事的妻子是一名全职太太，自己一个人在家照顾两个孩子，负责打扫卫生和整理家务，每次做饭的时候手忙脚乱，为了节省时间，她总是做汤和米饭。汤煮好后，直接倒进米饭里。饭直接拌着汤汁吃，非常的方便，孩子也爱吃。

就是这样，几乎每顿饭都是如此，因为汤饭比较容易消化，孩子每次都可以吃满满的一碗饭，有时候孩子不听话，就会强制的让孩子吃饭，怕他们吃不饱，经常性的让孩子吃很多的饭，久而久之也就出现积食的问题。

二、孩子出现了积食的情况，会引发身体出现了很多的危害！

1、便秘

正常情况下，如果宝宝没有出现便秘的问题，那是因为宝宝的肠胃比较好，如果孩子长期处于食物堆积的状态，肠胃和脾脏就会变差，出现便秘，导致排便受阻，便秘。

2、肺炎

儿童长期积累食物会阻碍脾胃发育，严重影响发育，痰长期积存会导致肺部疾病，食物过多会导致严重的咳嗽，慢性咳嗽可导致肺炎，家长必须注意。

3、贫血

孩子如果出现积食的问题，就会影响食物的吸收和消化，长期这样下去就会出现营养不良，胃消化动力也会越来越弱，孩子长期营养不良就很容易导致贫血问题。

4，腹泻

食物在胃里面大量积聚，如果长时间不消化，如果再过度摄入食物，就很容易出现腹泻和腹痛的问题。

孩子肠胃不好，健脾胃食物不能少，每天吃一点，养养脾胃消积食

孩子脾胃不好，建议家中常备内金红果饮，帮助孩子健脾促消化，防止积食。内金红果饮主要含有的是山药，鸡内金，沙棘，山楂等食材，这些食材经过科学的碾碎后制成粉末，冲泡一下就可以喝了，口感非常好，并且利于孩子的吸收。山药具有开胃和改善胃肠菌群的作用，沙棘具有消肿、利尿、健脾健胃的功效。山楂具有增加食欲、减少食物堆积、建胃的作用。

四、除此之外，在生活中，多给孩子吃3种菜，可以预防积食的产生。

1、卷心菜

卷心菜在生活中很常见，所以也被称为卷心菜。不经含有大量的膳食纤维和维生素，还含有大量的水分，经常吃大白菜可以改善儿童的味蕾，修复胃肠粘膜。

2、胡萝卜

胡萝卜中含有大量胡萝卜素，又称“便宜人参”。胡萝卜素进入体内后，会转化为维生素A，对养肝对眼睛有一定的作用。

3、红薯

红薯属于粗粮，很多减肥的人都喜欢吃。经常吃红薯可以健脾益气。但是宝宝如果吃太多的红薯，可能会出现胀气，腹泻的情况，所以最好适度食用。