春天这个“见面传”的高发疾病，潜伏期竟长达21天！中招后要隔离多久？
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局长最近看到一条体育新闻：
据《阿斯报》报道，弗洛伦齐在今年1月30日，在瓦伦西亚对战塞尔塔的比赛中完成首秀，还帮助球队1-0取胜。
但此后的53天，他就像是在路上踩到狗屎，霉运就这样伴随在他身边。先是被停赛，在停赛期间又不幸患上了水痘。
水痘使得他不得不被隔离十天，他因此缺席了球队对阵马竞、亚特兰大和皇家社会的几场关键比赛。
网友不禁发问：
别人被新冠肺炎隔离，弗洛伦齐被水痘隔离。水痘到底是怎样一个厉害的角色？难道它跟新冠一样有能力引起暴发流行？
水痘这货的确不容小觑，一旦中招，不但全身会长满“痘痘”，痕痒不止严重影响颜值，更重要的是传染性极强，俗称“见面传”。
今天局长就来跟大家好好聊一聊，有关水痘以及水痘预防的相关知识。
01
什么是水痘？
水痘带状疱疹病毒（VZV）是导致孩子患水痘的真凶。这种病毒的特点是能潜伏在人体内，然后复发感染。
水痘主要通过飞沫和直接接触传播。对水痘没有免疫力的人，只要接触感染者，90%都被会传染，所以幼儿园和小学非常容易出现集体爆发。
但人体在得水痘病后，可以获得持久免疫力。
02
出现这些症状，警惕水痘来袭
对于水痘来说，早期发现、及时治疗时非常重要。
这就要通过爸爸、妈妈细心的观察，如果孩子出现了以下这些表现，就说明可能是水痘。
首先，大部分的孩子在出“痘痘”之前，都会先出现一些常见的身体不适症状：
● 本来活泼淘气的孩子突然变得格外安静；
● 餐桌上摆着孩子喜欢的食物，孩子却没有食欲；
●关系好的小朋友来约孩子玩耍，孩子竟然不想去。
出现这些症状时，家长就应当考虑到孩子可能患病了。
其次，仔细观察会发现孩子偶尔有咳嗽的症状。
用手摸摸孩子的额头或者是胸部，会发现他的体温比平时有所升高。
还有，出现这些症状后不久，细心的妈妈会发现孩子的额头、脸颊、头皮等部位出现了小的红点点，而且这些小红点会逐渐长大，变成“痘痘”。
这些“痘痘”可不安分，在孩子的头面部出现后，迅速会在前胸、肚子、后背、胳膊、腿上都出现，随后又会破裂、结痂。
轻微的可能零零星星，严重的就像雨后春笋般冒出。
这个时候孩子的体温一般都会迅速升高。出现这样的症状时，爸爸妈妈就应当高度警惕，要尽快带孩子到医院就诊，进行检查和判断。
仔细回顾和询问孩子的活动情况，一般都会有最近2~3周左右与患水痘的小朋友密切接触的经历。
03
长水痘需要隔离多久？
为什么水痘的传染性那么强？它是有什么特殊功力吗？
看图找答案：
从上图可以看出，水痘的潜伏期特别长，大约有13~17天。（少数长达21天）
而大部分的宝宝在出疹前1~2天可能出现发烧、倦怠、食欲不振、咳嗽和肚子痛这些非特异性的症状。
因此家长很难通过这些症状判断宝宝的病因，这个时候往往是患者水痘病毒传染性最强的时候。
所以，水痘为什么一开学就高发？一传染就倒下一大片？宝妈们可以了解了吧！
另外，水痘的恢复期也很长，从数日至数周不等，而且恢复期仍然有传染的可能性。
所以宝宝一旦感染了水痘，都是要隔离至皮疹结痂干燥后才能恢复集体生活。
04
出现水痘怎么办？
虽然水痘传染性很强，只要孩子自身的抗病能力比较强，再配合积极有效的措施来对付水痘病毒，我们就可以抵御水痘病毒对身体的损伤。
如果孩子患了水痘，宝爸宝妈们需要注意：
1、要将患水痘的孩子与其他孩子隔离开来，不要与其他孩子密切接触。
把水痘病毒传播的途径彻底阻断，让水痘病毒不能再危害其他的孩子。
2、千万不要因为害怕孩子受凉而将窗户关紧。要定时把窗户开开通风，让新鲜的空气流入进来，让含有病毒的空气流出去。
水痘病毒非常害怕太阳公公，到外界的空气中被太阳公公照射后迅速就会死亡。
3、患水痘后，孩子一般都会出现发烧、不想吃饭的表现。爸爸妈妈要注意经常给孩子测体温，如果体温很高，就要给予适当的措施退热，要给孩子多喂水。
需要准备一些清淡、易于消化和吸收的食物，如绿豆粥。不要给孩子吃大鱼大肉类食物。
4、一定要给孩子勤洗手，并且要看护好孩子，不要让孩子用手挖痘痘。
痘痘一旦被宝宝用脏手挖破，就可能会把细菌招来。如果再感染了细菌，痘痘消退后就会有印子形成。
5、充分休息才有助于抵抗疾病。晚上要注意让孩子按时睡觉，白天注意不要让孩子过度劳累。
6、孩子所有的衣服、床单、被褥、玩具都要进行彻底的清洗，并放在阳光下暴晒消毒。
敲黑板时刻：
如果水痘发病期间，宝妈想帮助宝宝退烧或减轻出疹带来的不适感，应该首选对乙酰氨基酚。
因为用布洛芬退烧，可能会增加侵袭性链球菌感染的风险。
05
怎样预防水痘传染？
减少接触防止感染
水痘高发时期，宝妈应该尽量少带孩子去医院及存在高危传染源的公共场所，避免宝宝接触水痘或者带状疱疹病人。
接触过病人的孩子，要观察21-28天。
注意个人卫生，增强体质
要讲究个人卫生，经常给宝宝洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手。
坚持体育锻炼，增强抗病能力。
接种水痘疫苗是最有效的预防手段
研究证实，12个月~12岁的宝宝，接种一次水痘疫苗后，90%可以产生6年以上的保护力，部分人的抗体持续长达10年以上。
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