夏天白癜风患者怎么很好的防暑呢?

文 / 白癜风专家周红金
2017-07-09 09:01

小暑是第五个节气,也预示着夏天的正式开始,小暑过后即将进入一年中最热的阶段。南昌白癜风医院专家表示身患白斑,在炎炎夏日更要注意消暑,得了白癜风应该如何消暑?

夏天白癜风患者怎么很好的防暑呢?

1、少食多餐

一次性吃的东西太多,为了消化这些食物啊,身体产生代谢热量就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量非常高。

2、温水冲澡

最好是用温水冲澡或沐浴,特别是在临睡前进行。

3、多喝水

不饮酒多喝水,因为酒精可能会导致身体缺水,矿泉水是更好的选择。

4、出门注意防晒

夏天白癜风患者怎么很好的防暑呢?

夏天气温非常高。白癜风患者外出时应该涂抹防晒霜或者穿浅色长袖衣服遮挡一下,避免紫外线晒伤,引起白斑的发展。而且患者还需注意预防中暑,感到身体不适应寻找阴凉的地方休息缓解一下。

5、使用空调要小心

在夏季很多人为了消暑长时间呆在空调室里,这样虽然能够缓解炎热,但对皮肤和身体也是有一定影响的。白癜风患者日常可以呆在空调室里,但时间不可过长,且注意皮肤护理,注意空气流通等。

温馨提醒:夏季是白癜风容易发展和扩散的季节,此时患者要积极治疗,并做好日常护理,预防白癜风发生扩散。