宝宝老是不长肉，光吃不长黄皮寡瘦？

你是不是也有这个烦恼：

看着自家宝宝比同龄小朋友长得矮一些或者瘦一些，心里不是个滋味。尤其是当爹妈的是不是经常愁得不行？

整天怀疑孩子是不是缺了什么营养，是不是哪里没补够。

恨不得把鸡鸭鱼都塞给孩子吃，就希望他能长得白白胖胖个子高高。结果吃了还是不长，老母亲的白发丝儿都出来了。

到底为什么能吃却不能长肉呢？

回答这个问题之前，首先要明确一件事。

那就是如果孩子虽然偏瘦点，但是一直都胃口好，精神好，生病频率也很少（难得生次病），干嘛都精力充沛，二便睡眠脸色一切正常。

这种情况下，孩子瘦就瘦点儿，家长不用太过焦虑。（谁还没个瘦的时候？）

但是有些孩子顿顿都吃特别好，就是长得不好，升高体重都不达标，面色蜡黄，还爱生病。

到底吃的那些鸡鸭鱼肉都跑哪儿去了？

这个问题就得寻根问底了，中医认为，脾胃是气血生化的源头。我们一直在说脾胃的作用，但还是有很多家长没意识到到脾胃的重要性。

早在《黄帝内经》里就强调“脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肌肉”。脾胃是气血生化的源头。

也就是说胃主受纳，相当于接受装食物的大仓库，而脾主运化，相当于营养的转化和搬运工，你可以想象脾像磨盘一样将食物运转消化吸收。

脾胃负责将吃的东西等变成营养，供给全身各个器官负责生长发育。

所以宝宝能吃不能长，极有可能是脾弱，消化吸收功能差。

另外，还有研究发现脾吸收问题和食物过敏以及食物不耐受都有很大关系。

尤其是食物不耐受，指的是缺乏消化酶而导致食物中的营养成分无法被人体所吸收、分解，反而产生免疫复合物，从而导致各种疾病。

（图侵删）

问题的关键，现在有很多儿童对常见食物都有不同程度的过敏或不耐受。

比如对鸡蛋、牛奶不耐受，这种情况下，哪怕吃再多有营养的食物，也不能很好地消化吸收，结果反而对脾胃造成负担。

针对孩子长不好的问题，你可以试试这样：

1. 正确的饮食习惯

培养正确的饮食习惯，试试不吃那么多高能量，高热量的食物，可以帮助宝宝建立健康的肠胃生态。

2. 推拿辅助

通过推拿按摩，辅助宝宝消化吸收，如掐揉四横纹、按揉板门、揉腹、捏脊等，都具有开胃健脾，消食化滞理气的作用。

3. 检查

想要知道娃儿对哪些食物过敏或者不耐受，就及时去做个检查，要早发现早规避，不要让娃儿在不知不觉受到不明不白的伤害。

4. 针刺四缝穴

四缝穴属中医经外奇穴，现代研究表明针刺四缝穴可使唾液分泌增加，提高唾液淀粉酶的作用。

肠中胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶的含量(消化强度)增加，有助于患儿的骨骼发育与成长，增进宝宝吸收消化能力。

关于挑疳，再多跟大家讲两句：

针刺四缝穴可以算是寇小儿历代传人留下来的一门高超技艺。

解放初期，寇煜光老先生在人民公园坐诊时期，慕名前来挑疳（针刺四缝穴）的患者每天排着几十米的长队。

总会听到家长说“孩子不爱吃饭，常常是在寇小儿挑疳之后，还没有到家就已经喊饿”。

以致于到现在许多人挑疳都只认寇小儿。

5. 就医治疗

如果确实病情严重，建议看医生，在专业医生指导下治疗。中医在治疗这类病症也有相当的优势。