宝宝生病不得已要外出就医，别忘了做好这几点再出门！
冠状病毒肆虐，目前，疫情仍然处于扩散阶段，局部地区有迅速上升趋势。
这一阶段，大量需要帮助的病患集中到了医院。为了防止被感染，我们也呼吁大家尽量少出门。
不过，当宝宝或其他家人出现类似冠状病毒感染症状（例如，发烧、咳嗽、肌肉疼、全身乏力等），或者患上其他疾病不得不前往医院就诊的时候，我们该如何保护自己、保护家人？
我们可以参考加拿大圣布鲁克感染控制与疾病预防中心（Infection Prevention andControl at Sunnybrook Health Sciences Centre，IPCS）主任Mary博士关于流感预防的专业建议、CDC流感防治建议。
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医院：一个容易被病毒感染的场所
事实上，如果去医院，很可能会受到冠状病毒的交叉感染。
患有呼吸道以及消化道传染性疾病的病人（包括目前正流行的冠状病毒感染），都有可能会在医院传染给其他人。
医院的候诊室是容易传播传染病的地方。比如：你坐在一个咳嗽、打喷嚏的人旁边，那么就很容易中招。
其他如地铁、电影院、杂货店以及我们可能与他人互动的任何地方都是如此。
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医院预防交叉感染的措施
当前，冠状病毒已经明确有人传人的现象，各地医院也已经采取了相关的预防措施，各大医院的隔离程序目前基本已经开始运行了。
医院的工作人员也有意识地将潜在的传染病患者与等待看医生的其他患者分开。
医院的预防措施大概是以下几步：
▏1、线上分诊：
•当患者线上咨询时，医院会询问是否有疑似传染的症状，如发烧、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等。
• 当疑似患者到达医院时，工作人员会将之转移到专门的诊疗室。
▏2、线下接诊：
• 目前各个地区已经有专门的发热门诊、传染病门诊等专门的诊室来收纳疑似病人。针对冠状病毒感染，有的医院还设有专门的患者分诊区，疑似病区，确诊病区。
• 门诊部会张贴告示，患者抵达后可根据告示指示就诊，或咨询工作人员。
• 候诊室有清洗、消毒用具供应，患者可在咳嗽、打喷嚏后进行洗手、消毒。
3前往医院就诊的个人防护建议
冠状病毒流行期间，每个医疗机构的所有人员，无论是医生、护理、工作人员或是患者，都应遵守标准预防措施，这是在所有医疗机构中预防传染病传播的基础。
适用于呼吸道感染(包括冠状病毒引起的感染)患者的标准预防措施：假定每个人都可能被一种病菌感染或定植，这种病菌可能在医疗机构传播。
标准防护的核心思想是：设想所有医院内人员均是感染患者，其所有的体液（呼吸道分泌物、眼泪、皮肤、大小便）均为感染源，接触的物品也是潜在感染源。
预防措施包括以下几步：
• 一定至少要佩戴口罩出门。首选医用外科口罩或者N95口罩，一次性使用，定期更换，污染时及时更换。【如何正确处理，别忘了看文末小贴士！】
口罩在佩戴者的嘴巴、鼻子与外界之间制造了一道物理屏障，隔绝周围环境中潜在的污染物、病原菌。
口罩还有助于减少佩戴者的唾液和呼吸道分泌物对他人的暴露，也降低了将自身病菌传染给他人的几率。
注意，虽然口罩可以有效地阻止飞溅和大颗粒的飞沫，但口罩的设计并没有过滤或阻挡空气中可能通过咳嗽、打喷嚏或某些医疗程序传播的微小颗粒，不要以为戴了口罩就万无一失。
• 除了佩戴口罩，还可以佩戴护目镜、手套等，进一步防护。
• 避免经过人员密集的地方，就近就医。
• 尽可能用手不要触摸公共物品，因为其可能被病菌污染。
候诊时
• 应在抵达医院后根据告示指示到指定门诊就诊，或者立即通知医院工作人员。
• 避免与其他患者接触，以免感染他人或被他人感染。
• 避免接触可能传染的物品，必要时需要配戴手套。
• 避免用手接触眼睛、鼻子、嘴巴等，因为这样容易传播病菌。
• 咳嗽或打喷嚏时，用袖肘、纸巾等盖住鼻子和嘴，并且及时洗手消毒。
• 当接触到血液、体液、分泌物(包括呼吸系统)或排泄物时，不要为了重复使用而清洗手套，应该清洗手部并更换新的手套。
• 应经常洗手。通过用肥皂和水清洗，或使用含酒精的免洗手液或纸巾。如果手被明显弄脏了，要用肥皂和水，而不是含酒精的免洗手液。
（洗手包括但不限于在所有其他患者接触之前和之后，接触可能具有传染性的物质之前和之后，以及在穿戴个人防护装备(包括手套)之前和之后。）
• 不随地吐痰。
就医后
• 不在别处逗留，应尽快回到家中。
• 及时洗手并且将衣物换下，进行清洗、消毒。
• 若有相应症状，建议在家隔离观察至排除诊断。
口罩处理贴士
• 若在医疗机构使用口罩：使用后请投入医疗废物垃圾桶/袋中，由专业处理机构集中处置。
• 若存在相应症状的患者或疑似患者在家中或在外自行处置：可采用以下专家建议的两种方式之一：（1）将之丢至垃圾桶后，使用5%的84消毒液，按照1:99配比撒于口罩处；（2）用密封袋密封后投放至垃圾桶中。
• 若无相应症状者自行处置：丢入垃圾桶中。
注意：以上所有情况，处理完口罩后都需要认真洗手！
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文/儿科医生唐昊