宝宝易过敏怎么办, 如何完美避开这些致敏食物! ?

文 / 童年时光childlife
2017-07-08 16:06

随着环境的污染,过敏人群越来越多了。有资料表明,目前全球有22%~25%的人患有过敏性疾病,其中儿童占有很大的比例。

中国的习惯,是用发物来形容和代替导致过敏的食物,所以很多儿童在过敏的时候,并没有引起家长的重视。大多是认为发过就好了。

由于有些宝宝的食物过敏具有随时间逐渐衰减的趋势,之后也是继续吃,但是万一出现更为严重的过敏反应,甚至危及生命,后悔就再也来不及了!

所以,一旦确定为食物过敏应该遵照医嘱停用这种食物,保护孩子的健康!

首先,在饮食上尽可能地以母乳喂养为主

宝宝对母乳会过敏的现象是极少数,所以母乳喂养更安全。母乳是最适合孩子的口粮,营养价值很高,对宝宝的健康成长很有帮助。所以,母乳喂养是首要。

其次,在辅食的选择上,以蔬菜为主

对绿色蔬菜过敏的案例也是极少数,甚至是没有。所以多吃蔬菜是非常安全的食品。

可以喂食宝宝一些蔬菜粥。除此之外,在喂食宝宝一些新的食物的时候,为避免宝宝不适应过敏,可选择少量喂食,在未发现过敏现象之后可以逐量递增进行喂食。这样给宝宝一个适应新事物的过程,降低出现过敏现象的机率。

需要注意的是,不建议各位家长喂食宝宝海鲜类的食品,这些食品都是易过敏的食品,很多成年人都会出现过敏现象,因此不建议家长们喂食,即使这些食品的营养价值很高,只要是引起宝宝过敏的或者可能会引起宝宝过敏的食物,都拒绝食用。

一般容易引起宝宝过敏的食物包括牛奶、蛋清、豆类、海鲜及芒果。一旦确定为食物过敏,严格意义上讲,治疗和预防的最好办法是停用这类食物。

童妈提醒

1.对于牛奶过敏的宝宝可以使用深度水解或氨基酸配方粉,至少6个月后再接触;

2.鸡蛋过敏的宝宝,2岁后再尝试接触;

3.预防大豆、花生或海鲜等过敏,应至少等到1岁后再尝试接触。

需要特别提醒的是,千万不要频繁试用,以防造成终身过敏的问题,同时还可能诱发哮喘或其他严重的问题。

童妈支招

假如以上情况出现在你宝宝身上,无论是食物不耐受,还是食物过敏,你都要留意以下这些情况:

1.首先回忆下孩子近期吃过哪些食物,特别是对小宝宝来说,最好可以向医生提供饮食情况,对医生有很大帮助。

2.除了向医生提供孩子的饮食情况外,还应提供自己及配偶小时候是否存在类似的食物过敏问题,这是因为食物不耐受和过敏也有遗传的可能性。

3.为了能够及时发现宝宝对食物的适应程度问题,添加辅食要一种一种地添加,观察期至少满3天,出现问题立即停掉,并及时向医生请教。

4.出现问题后,不要过度忧虑,应科学的进行治疗和预防,千万不要相信所谓“偏方”,以免给孩子造成不良后果。

5.孩子过敏很大原因是肠道益生菌数量减少,适当补充益生菌有效改善过敏体质加强免疫力,恢复肠道正常菌数。

6.婴幼儿过敏可以很好的控制,专家指出“早防早治疗,有效缓解过敏”,敏护营养液缓解过敏症状还是可以的。