24小时儿科门诊扎堆排队？医生：4类食物少给娃吃，就不用来医院

这两天看着同事无精打采的，工作也不带劲，就问他怎么了。他说最近他儿子总是生病，半夜发高烧，连忙起来去医院，去了还是得排队，没想到医院这么多人。而且那家医院是24小时的，由此可见冬天宝宝是很容易生病的。

同事的儿子是由急性肠胃炎引起的发热，前段时间孩子不怎么吃饭，胃口不好也挑食，医生说孩子是积食了，平常不注意饮食伤到了脾胃，才引发了一系列的炎症。所以调理其他炎症的同时，养好脾胃才是主要的。

24小时儿科门诊扎堆排队？医生：4类食物少给娃吃，就不用来医院！

1、大鱼大肉少吃

冬天是补身体的好时节，家长会给孩子变着花样做鱼做肉吃，但是却忽视了孩子还小，脾胃还比较娇嫩的问题，油腻的鱼肉并不好消化，孩子常吃的话，很容易给脾胃造成负担，脾胃不消化，孩子也很容易生病。

2、饮料饮品少喝

不论孩子还是大人，好像都喜欢吃凉凉的东西，冰淇淋冰奶茶冰饮料似乎有种特殊的魔力吸引孩子。但是凉的东西会刺激脾胃，而饮料里面含有很多添加剂的孩子喜欢喝完全是因为味道好，但是营养价值是非常低的，孩子应该少喝。

3、油炸食物少吃

炸鸡、汉堡、薯条这些快餐可以偶尔吃两次，它们是高脂肪高热量食物，吃多了会加重脾胃负担，还会让孩子变胖。冬天孩子基本不怎么出门，运动量减少，更难消化。

4、甜腻零食要少吃

孩子对薯片、糖果、蛋糕等各种小零食毫无抵抗力，因为它们的好口感，甚至能让孩子吃上瘾。零食中含有很多添加剂和防腐剂，而且甜食容易让孩子体内生湿生热，会导致脾胃积滞，不消化，影响消化吸收。

冬天多给孩子喝一水，就能少去医院排队

上面4类都是孩子的禁忌饮食，除了不能吃的，平时多给孩子喝点焦胗棘水，能够清理和消化孩子体内积滞的食物和湿。，每天用温水给孩子冲一杯，能增强肠道运化动力，增强脾胃功能，孩子脾胃好了，吸收也有提高，才会少生病，发育的更好。