关于骨龄的奥秘，你了解吗？帮你揭开孩子早长和晚长的秘密

前段时间网络上流传甚火的一句话：身高限制了我的发展。的确，孩子的身高确实会影响孩子的发展，无论是学习上，还是生活中。因为身高问题，体现在生活中的方方面面，更可能给孩子的心理健康成长产生影响。

长高，远离身高的“痛”
不知道多少人有过这样的经历：

△坐地铁的时候因为够不到抓手，被挤在中间，还呼吸不到新鲜空气。

△在超市结完账回头差点撞上一堵“墙”，只好对着“墙”道歉，回过神才发现是个“壮汉”。

△收拾家务的时候，家里高处的东西要“爬”上去才能够到。

想到这些生活中的种种因为身高带来的不便，育妈就开始隐隐担心起来。

身高促进的主要方法

相信很多家长都认为孩子的身高与遗传息息相关，除此之外，还与孩子的生活习惯、饮食、运动等有关。

当然，这一说法并没有错，只不过还应当补充一个大前提，即定期地监测骨龄，只有满足这一条件，才能更准确地判断孩子的身高水平。而关于骨龄，最主要的判断方式便是骨龄测试。

关于骨龄,你了解多少?

想要了解骨龄的奥秘，我们可以先听听这样一个例子。

三个6岁的小朋友，身高都是117厘米，表面看起来三个孩子都是中等身高水平。

但三个孩子的骨龄分别是5岁、6岁和7岁，不像我们表面上看到的都只是6岁，那么相对应的成年身高可能就是155厘米，160厘米，168厘米。

可以看出身高的差异是极大的，所以真正的骨龄身高评价也完全是不同的。

如果不做骨龄监测，只看表面现象，按照年龄的身高来进行指导的话，一定容易出现偏差。

揭开早长和晚长的秘密

一个孩子如果身高早长，也就是骨龄提前，通常的原因是由于营养过度，或者是早熟，或者是一些环境因素的影响，也有孩子本身的个体差异。如果一个孩子的骨龄晚长，通常来讲可能跟营养有一定的关系。

那么想要帮孩子长得更高一点，不仅需要促进身高年生长速率的提升，更需要延缓骨龄增长速度，让自然生长过程多一些，争取更多的自然生长时间。

如果孩子骨龄与年龄相差不多，大概在一岁以内，现在的身高已经到了该骨龄所对应的身高，并且排除了疾病，那么生活中注意以下几方面，会有助于延缓骨龄的增长。

1 控制体重

2 良好生活习惯

3 适当运动

在蒋竞雄老师的儿童身高管理课中，就详细介绍骨龄的评价和骨龄对身高的影响。

你还可能有以下困惑

我以为他还能长呢

我女儿怎么可能这么矮

你怎么知道我孩子不长了呢

只在心里和嘴上希望孩子长高等于零

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你对孩子长高没有尽力

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这些内容都在蒋竞雄的儿童身高管理课