宝宝感冒，吃维生素C或感冒药能预防吗？

有些妈妈平时会有意让孩子多吃点维生素，来预防感冒，还有些妈妈会让孩子吃感冒药预防。

那么，孩子多吃维生素C或吃感冒药，能预防感冒吗？

对于维生素C，有研究发现：

如果平常每天服用高剂量的维生素C，并不能预防感冒，但有可能小幅度地缩短感冒病程长度。

维生素C非但不能预防感冒，而且每天补充过量的话，还可能造成肾结石、恶心、腹泻等不良反应。

因此，正常让孩子多吃新鲜蔬菜、水果来补充维生素C就可以了，不需要额外服用维生素C。

对于感冒药，答案也是否定的。

普通感冒是上呼吸道感染的常见类型，多是由于病毒引发的，比如鼻病毒、冠状病毒等。

市面上卖的感冒药多是以缓解症状为主，不能起到杀灭感冒病毒的作用，自然也无法预防感冒。

只有坚持健康饮食、适量运动，才是提高孩子免疫力的关键。