孩子过敏，试试小儿推拿！

如果孩子身上经常长出湿疹、出现荨麻疹，或者经常有气喘、鼻炎反复发作，我们经常接触到的物质中宝宝一碰就会产生过敏反应，这种情况下家长要引起重视，因为这些现象说明孩子很可能是过敏体质。那么什么是过敏体质呢？

01什么是过敏体质？

小儿过敏体质与遗传有很大关系。据调查，当父母一方有过敏性体质时，下一代患过敏性疾病的大约有1/2；若父母皆有过敏性体质时，小孩身患过敏性疾病可达90%以上。

宝宝过敏的病因

过敏病发作的诱发因素通常分为两大类：

直接因素

包括过敏原、呼吸道病毒感染、化学刺激物如香烟尼古丁、汽车尾气、臭氧等，这些因素可直接诱发过敏症状。

间接因素

如运动、天气巨变、室内外温差大于7℃、喝冰水、情绪不稳定等，这些因素会造成已存在过敏性炎症的器官如支气管发生收缩现象。常见的吸入性过敏原有家尘、尘螨、羽毛、猫皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉；食物过敏原包括：奶、蛋、花生、坚果、黄豆及豆制品、麦类、螃蟹、虾、鳕鱼、蚌壳等海鲜。这些过敏原以家庭尘螨最为常见。

宝宝过敏的症状

宝宝过敏的一般症状是宝宝的面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。

消化道过敏：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等。

皮肤过敏：荨麻疹、凤疹、湿疹、红斑、瘙痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀等。

呼吸系统过敏：琉鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽等。

神经系统过敏：有时一些征兆比拟细微，不容易被妈妈们察觉，例如：暴躁、焦急、夜晚易醒、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重减少缓慢等

02小儿推拿如何调理过敏体质？

大部分过敏体质的孩子，都有气虚，更容易感冒，感冒后会加重过敏现象。

小儿推拿以中医辨证理论为基础，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，从根本上调理孩子的脏腑功能，改善儿童过敏体质，提高机体免疫力。

一、清补脾经（500次）

清补脾经将小儿拇指屈曲，以拇指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向来回推。

清补脾经可以健脾胃，培土生金。

二、清肺经（500次）

肺经是指从孩子的无名指掌面末节指端到指尖成一条直线，从掌面末节指纹端推向指尖为清肺经。

清肺经可宣肺通窍。

三、推三关（300-500次）

三关在前臂桡侧拇指一面，从腕横纹起至肘部成一条直线，自腕横纹推至肘横纹为推三关。

推三关可温暖下元，改善寒性体质。

四、揉外劳宫（300-500次）

外劳宫在小孩掌背正中第三第四掌骨中间凹陷处。

外劳宫属于暖穴，可温里驱寒，对于改善寒性体质的孩子，平时喜饮冷饮的宝宝，坚持推拿效果很好。

03如何预防宝宝过敏

防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。

再次，适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。

总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状（6个月内高发）、湿疹（1-3岁高发）、气喘（3岁以后高发），还是过敏性鼻炎（7-15岁以后高发），都应积极预防，早期诊断，早期治疗。