爸妈注意！宝宝睡觉打呼变“呼噜娃”，可能是这些疾病征兆

各位爸爸妈妈们，你家孩子是“呼噜娃”吗？比如像下面这样

呼噜娃～～～

呼噜娃～～～

每天睡觉像打架～～～

噪音分贝，一百八～～～

啦～～啦啦啦～～～

滴答答嘟嘟答答，呼噜娃～

是不是有的家长认为孩子睡觉打小呼噜特别萌，那是睡得深、睡得香、睡得好的表现？然而，孩子打呼噜可能是鼻子里有异物，或者是疾病的警告信号！

据浙青网青年时报报道，4岁的小男孩涵涵长期睡觉打鼾，而且整夜都是张着嘴巴呼吸，最后情况越来越严重，甚至还出现睡觉时呼吸暂停的情况。医生检查后，发现患儿一侧鼻腔有脓鼻涕，考虑有“鼻窦炎”“腺样体肥大”可能性大，拍了一个“鼻咽侧位”片。

片子结果出来了，把医生吓了一跳，孩子鼻咽部不但有腺样体增生，堵塞了后鼻孔，而且竟然还扎着一颗螺丝钉。

▲ 取出的螺丝钉

健康君看到这里真的是被吓到了！其实孩子睡觉打呼噜的原因有很多，家长千万不能忽视，否则是会影响到孩子健康的。下面就来看看是什么原因导致孩子睡觉打呼噜吧↓

儿童打呼噜可能是患病征兆

孩子打鼾的原因很多，除了肥胖外，各种鼻炎、腺样体肥大等相关疾病也可导致儿童打鼾。上海交大附属新华医院耳鼻咽喉、头颈外科主任吴皓介绍，引起小儿打呼噜的最常见原因是扁桃体肥大及腺样体肥大。

一般情况下，处于生长旺盛的儿童期，扁桃体和腺样体增长较为迅速，5~7岁达到高峰。扁桃体和腺样体由于各种各样的原因反复发炎感染而导致异常肥大、增生，除了容易打呼噜、影响睡眠质量外，还经常会造成邻近器官的疾病，如反复发作的分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、哮喘等。

长期打呼噜易造成不良后果

1.矮小、瘦弱、肥胖，可能是呼噜惹的祸

促进儿童生长发育的生长激素主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌，良好的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。如果孩子夜间打鼾，伴有间断呼吸暂停，则会在即将进入深度睡眠时就会被憋醒。即使不被憋醒，这种长时间只停留在浅睡眠的状况，引起睡眠结果紊乱，将导致生长激素分泌下降，造成生长发育迟缓，个子矮小、过度消瘦或肥胖。

南京军区福州总医院第一附属医院耳鼻喉咽科鼾症中心主任黄超洋介绍，打鼾还可能会使孩子长期缺氧，从而导致血压增高。

2.小孩打呼噜易尿床

赣南医学院第一附属医院儿科刘跃梅教授说，由于鼻子呼吸不顺畅，只能通过口补偿呼吸，晚上睡眠时，受体位的影响，鼻塞加剧、张口呼吸频繁，继而出现打呼噜的情况。同时，由于腺样体病灶刺激神经末梢，孩子控制力较差，在睡眠过程中，大脑缺氧，引起全身供氧不足，导致孩子控制不住自己的膀胱，就会出现尿床的情况。

3.儿童打呼噜影响面容

浙江省中医院下沙院区耳鼻喉科主任医师黄萍芳介绍，由于长期张口呼吸，会引起孩子面部发育异常，如上颌骨变长、腭弓高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、上唇上翘、下唇悬挂，加上精神萎靡，面部缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。

预防小孩打呼噜锦囊

1、饮食均衡

小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。

2、增强体质

多带小孩到公园去玩，多晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来，减少上呼吸道感染几率。

3、注意睡姿

如果小孩仰面睡觉时打呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。

4、做身体检查

让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方。

5、肥胖小孩要减肥

如果打鼾的小孩比较胖，要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变得顺畅。

健康君碎碎念

如果孩子长期在睡觉时打呼噜，最好到医院请医生检查一下。了解清楚情况之后及时处理，这样才能保证孩子的健康不会因为打呼噜而受到影响。