孩子近视半年涨175度？眼科主任：用这3个办法，度数不降都难

前几天亲戚家有个孩子全班体检，检查到视力的时候发现班级里近视的人数又多了，六年级一个班级里有一半以上学生近视，大部分学生都戴上了厚重的眼镜，对于此种情况，老师操心，家长担忧。

孩子究竟是怎么近视的呢？

1、长时间近距离用眼——多远眺。

很多家长在孩子业余时间，另外给孩子多报了一些补习班，加重了孩子的课业，学习时间过长，从而导致孩子长时间的近距离用眼，致使孩子近视度数上涨。

2、饮食不注意——多吃胡萝卜、菠菜等利于眼睛的食物。

不仅孩子，甚至家长都很喜欢甜食、碳酸饮料等食物，导致体内血糖的过多摄入，微量元素的减少，使得眼睛调节能力减弱，造成近视。

3、运动量过少——多增加一些乒乓球、羽毛球的运动。

现在孩子的休闲娱乐方式变成了玩电子游戏、看电视等等，加重了眼睛的负担，很容易造成近视。

眼科专家为孩子的视力问题传授了几个小方法：

1、食物滋补养眼

★ 药茶

配方：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶10克，桂皮20克，八角20克

做法：把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温凉时把水饮尽。每天两次，早晚各一次。

★ 药膳

配方：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克同熬粥食用。

效果：枸杞子、桑葚养血明目，山药、红枣平补肺肾、益气健脾。视力疲劳者如能每日早晚两餐，长期服用，既能消除眼干疲劳症状，又能增强体质。

2、名方控制视力

秘 迭 惟 视

针对近视问题由十余种名贵的中草药精华提取而成，坚持使用效果显著。

在实验过程中对药材的把控、工艺流程的把控都极为严格，整个制作过程在一周左右，可谓匠心典范。

其主要成分有迷迭香、决明子、密蒙花等，坚持草本精华萃取，是科研成果的特点所在，也是其他方法无法达到的高度。随着科研成果的完善，现已投放市场，坚持使用，可恢复孩子视力。

3、穴位按摩视力

①承光穴。

承光学位于发际正中直上3横指，旁开2横指，先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击，持续3分钟，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，从而缓解眼部疲劳、眼睛干涩等症，保护视力，消除老花眼的不适。

②光明穴。

光明穴位于人体小腿外侧，外踝尖上7横指处，刺激此穴采用拇指指腹，按揉的手法，3分钟即可，具有很好的疏风清热、舒筋活络的作用，坚持按摩，就能改善视力模糊，起到恢复视力的作用，对白内障、青光眼、夜盲症等眼部疾病也都有很好的疗效。

③养老穴。

用另一手食指，按在尺骨小头最高点上，然后掌心转向胸部当手滑入的骨缝中即是，拇指指腹按揉3-5分钟，早晚各一次不论老少，只要有出现视力减退或下降的情况。按一按这个穴位，就可以提高视力，使视物更加清明。

孩子近视配戴眼镜可以矫正视力，可是稍不注意度数就会增加，所以家长要关心孩子的视力，尽早控制近视度数。