孩子咳咳咳不停？学会儿科医生推荐的这四大方法
咳咳咳，
若论哪种常见病是父母最怕孩子患上的，
咳嗽绝对可以排在前几位。
随着秋冬季节的来临，
早晚温差加大，加之气候干燥，
秋冬季节患咳嗽的儿童比夏天多2~3倍，
而且久咳难愈！
▲福建省人民医院儿科艾斯副主任医师
家长们纷纷表示又学了一招，非常实用！
那么，都有哪些干货值得珍藏呢？
适当的咳嗽可清除异物和炎性分泌物，保障呼吸道的通畅。所以，在没有明确病因的情况下不要盲目镇咳。
滥用抗生素可能导致细菌耐药以及药物相关的并发症，所以孩子咳嗽建议不要自行购药，而是要去正规医院就诊，并遵医嘱服药。
有一种特殊类型的哮喘叫作咳嗽变异性哮喘。仅表现为长期慢性的咳嗽，而无明显的喘息症状，常被大家忽视，通常有以下特点：
1、多为阵发性干咳，痰少，常在夜间或凌晨发作。
2、咳嗽常因感冒、运动后或者吸入冷空气、灰尘、油漆等其他刺激性气味等诱发或加重。
3、患儿大多数合并过敏体质，常伴有过敏性鼻炎 （鼻痒、打喷嚏、流清涕等）、过敏性皮炎、过敏性结膜炎等，婴儿期可见湿疹，或有过敏家族史。
4、抗生素治疗无效，平喘药物治疗有效。
5、支气管激发试验提示气道高反应性。
小儿患儿常无主观清鼻涕的观念，致使鼻腔分泌物倒流，刺激咽部和支气管粘膜，引起小儿反复咳嗽，原先称为鼻后滴漏综合征，现在称之为上气道咳嗽综合征（UACS）。
▲活动现场
①不要把孩子捂得过厚，根据气温变化及时增减衣服。
②入睡前以热水泡脚，能改善睡眠质量。
③对于过敏体质小儿，最好远离猫狗、毛毯、花朵、鱼虾、二手烟等过敏原引发咳嗽，必要时可行过敏原检测。
④适当参加户外活动，多呼吸新鲜空气，可提高抵抗力。
中医讲究药食同源，不妨试试这些食疗方：
适应症：风寒感冒——咳嗽早期、流清鼻涕，咳白色稀痰，怕冷
制法：将南杏仁6g、北杏仁6g加入水中浸泡20分钟，浸泡水不能倒掉，加鲜百合10g，精瘦肉50g一起放入锅中，煎煮30分钟，汤成后加少许食盐。
用法：喝汤，食鲜百合、瘦肉，一日1次。
适应症：咳嗽有痰，肺炎恢复期
制法：以雪梨，川贝、百合等一起慢火炖制。
功效：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。
适应症：特别适合秋燥咳嗽食用。
手形：手背拱起，呈中空状（这样的手形既可以减轻妈妈拍背时宝宝的不适感，同时震动效果比较好）。
位置：在宝宝的后背，分左右两边，分别由下到上，由两侧向中间有次序地拍打，注意不能拍脊椎及腰部。
力度：利用腕力快速而有节奏叩击背部，拍背时应发出“啪、 啪”的响声，这样拍背才能有效。如果力量太小了发挥不了物理震动的作用。
如果能配合小儿推拿疗法效果更好：
1.运内八卦50下
2.清肺经200下
3.清补脾经各100下
4.推揉小横纹50下
5.揉肺俞，分推肩胛骨3分
6.捏脊
艾斯提醒，咳嗽超过2周，没有好转；呼吸费力，面色苍白、发青；精神差，疲倦，老想睡觉；伴有持续发烧；宝宝拒奶，烦躁不安影响睡眠等需要就医及时治疗。
▲课后，家长们向专家们咨询
看完后，你学会了吗？
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福建卫生报记者：刘伟芳
编辑：小枫