【宝宝辅食工坊】不同年龄段宝宝各种食材的合理烹调--西兰花

文 / 首都儿科研究所科普号
2017-07-04 19:52

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上一周给大家介绍了不同年龄蔬菜的做法。主要是绿叶菜的,具体做法见《不同年龄段宝宝各种食材的合理烹调--蔬菜》。但是西兰花跟绿叶蔬菜的做法还是有点差别的,所以今天来介绍一下各个年龄段的西兰花做法。

西兰花泥制作的具体步骤

第1步:将西兰花清洗干净后,在清水中浸泡半小时。

第2步:将西兰花在锅中煮软。

第3步:煮好的西兰花捞出后,去蒂只保留花骨朵。

第4步:将西兰花花骨朵用交叉刀的方式剁成泥。

适合6-8月龄宝宝添加的西兰花泥

适合9-11月龄宝宝添加的西兰花末

适合12-23月龄宝宝添加的西兰花丁

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