家庭推拿治疗慢性鼻炎和过敏性问题

过敏性鼻炎是鼻窍黏膜受风寒异气刺激而引起的过敏性疾病。以突然发生鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕为特征，呈间歇性反复发作，发作时鼻黏膜苍白水肿。过敏源往往不易找到，接触尘埃、花粉或化学物质可能引起发作。常伴有哮喘、皮炎等其他过敏性疾病。

按摩鼻旁穴位能通窍消炎，结合全身按摩能益气固摄，从而达到标本兼顾，治疗本病的目的。

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按 摩 手 法

1

取坐位，用拇指指腹端按揉两侧迎香穴及颈交感各1分钟；然后用双手拇指指腹端从印堂分抹至太阳穴，反复进行5遍。

2

取坐位，家人用双手拇指指腹端自鼻根沿鼻梁两侧揉推至迎香穴，反复进行5遍；然后用拇指、食指捏拿风池、肩井各2分钟；最后用拇指指腹端按揉两上肢曲池、合谷穴各1分钟，以局部有酸胀感为度。

3

取坐位，本人用中指指腹按擦鼻两侧5分钟，按揉迎香1分钟，再按揉两下肢足三里穴各2分钟。

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慢 性 鼻 炎

慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症，通常包括慢性单纯性和慢性肥厚性鼻炎。后者多由前者发展、转化而来。急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，有害气体的长期刺激，全身慢性疾病等可引起本病的发生。

本病临床以鼻塞流涕为主症，单纯性鼻炎者鼻塞呈间歇性和交替性，即白天、天热、劳动或工作时鼻塞减轻，而夜间静坐寒冷时加重；多涕，常为黏液性，有时呈脓性。肥厚性鼻炎者鼻塞较重，多为持续性，并伴有嗅觉减退，鼻涕不多，但较黏不易擤出。

慢性鼻炎常伴有头痛、头昏、失眠、精神萎靡等症状。由于长期的分泌物刺激，因而极易产生咽喉炎。

按摩治疗慢性鼻炎具有疏风清热、通窍化浊的作用。

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按 摩 手 法

1

取坐位，家人立其侧面，以食指、中指、无名指分别置于囟门穴、上星穴和神庭穴，着力揉按50次，接着用中指指端点迎香穴50次，以鼻有轻松、通气感为度。

2

取坐位，用拇指指腹端揉颈后两侧风池穴各1分钟。

3

取坐位，用中指指腹端按揉鼻根2-3分钟。

4

取坐位，依次捏印堂穴10次，自鼻尖上直推到印堂穴10次，擦鼻旁3分钟，捏鼻柱10次，按迎香穴100次，摩面1分钟；最后用搓法自肩部至腕部，往返操作2或3次。