微互动 | 妈妈们常问的那些事儿~

文 / 广东省中医院
2018-02-04 15:49

妈妈们常问的那些事儿~

妈妈A

男孩,3岁整6

身体偏瘦

喝水情况还好。

胃口非常好

手脚温度偏热

不会特别喜欢吃冷的或者是热的

白天多动才出汗

晚上关了灯要在床上翻一个小时才能睡着

最近发现刚睡着出汗特别多

以前不会

大便一天一次或两天一次

性状很好

怕热

舌苔不厚

主要问题

这一年身高和体重增长缓慢,几乎变化不大,看起来很瘦,可是胃口很好,吃的多,口气有点大,二便也很好(吃多拉多),运动量也很大,爱玩。最近晚上睡前有出汗多。是不是脾虚胃盛比较严重

从你的描述上来看,孩子是有内热存在的,专业术语应该是是胃强脾弱,等于你说的脾虚胃盛,这有一部分原因是和孩子本身的体质有关,一部分和后天的喂养有关,要想解决就要同时从两方面入手:一、清内热,这样孩子胃口自然不会那么好,吃那么多;二、控制进食量,这样才不会产生多余的热量,这两点一定要同时进行才能凑效,因为他们是会互相影响的,控制进食量要靠大人,清内热可以用儿推的方法:逆运内八卦600,平肝300,清胃清脾200,补脾100,推四横纹300,揉板门400,逆揉小天心200,捣小天心150,揉二马200,逆揉内庭、足临泣各72下,捏脊2遍。

尹医生

妈妈A

好的,谢谢您!饮食确实控制不好,比如花蛤爱吃如果不控制他自己可以吃一盘

妈妈B

5岁半男孩

身材中等

爱喝水

胃口好

手脚温

喜食热

白天运动后会出

入睡易

睡眠质量一般

睡着了不会出汗

大便通畅

容易怕热

舌苔不厚

主要问题

每到秋冬,鼻炎就发作,鼻塞,

呼吸声重,常用嘴呼吸,睡觉时尤为明显,脓鼻涕

孩子每餐饭的饮食结构是如何的呀?主食、蔬菜、肉类、水果的比例情况如何?

尹医生

妈妈A

饭,肉,瓜类,叶菜比较不爱,水果也吃

所以是肉类吃得会比较多吗?

尹医生

妈妈A

如果没有青瓜,红萝卜之类的,只有肉和叶菜的话就是肉会吃得较多了

这个饮食结构要改一改哦,一餐饭蔬菜和肉类的比例应当是4:1为宜,这个是导致他脓鼻涕的主要原因,如果这个问题不解决,儿推和其他治疗手段都很难凑效,另外可以结合儿推,来改善一下孩子这样一种长期内热的状态:四大手法300,揉迎香250,逆揉上星穴300,逆运内八卦5分钟,清肺平肝350,清胃清脾200,揉板门500,揉二马300,擦肺腧300,揉涌泉400。

尹医生

妈妈A

好,以后肉限量供应,但是为什么夏天没事,秋冬会有呢?

因为夏天人的阳气是在外的,它有消散的出路,而冬天人的阳气是潜藏于内的,会加重内热,这个它是指孩子因为饮食过度导致的过多的热

尹医生

妈妈C

女孩 3岁半

身材中等

水给了会喝一两口

极少主动要水喝

胃口很好

手温暖,脚有点凉

喜食温,没有给过冷的

白天运动会出汗

晚上入睡还好

睡着了偶尔会磨牙

喜欢趴着睡

睡着温度适宜不会出汗

最近拉羊咩便便

容易怕热

舌苔不厚

主要问题

上周咳嗽鼻塞找蔡医生推拿开药后咳嗽好了,

这周还有点点清鼻水,请问如何推拿比较好?

宝宝晚上睡觉盖被子情况好吗?

尹医生

妈妈A

爱踢被子

如果晚上被子没有盖好,就会容易着凉,这样咳嗽后期的清鼻水就会比较难断尾,可以试着给孩子穿睡袋,另外配合儿推:四大手法各200,逆运内八卦600,清肺平肝250,清大肠200,顺揉一窝风300,揉外劳宫150,擦大椎、肺腧至局部发热。

尹医生

供稿:小儿推拿健康调养工作室

编辑:查冠琳

责编:宋莉萍