早上第一杯水很重要,白癜风患者们喝对了吗?

文 / 吴丽荣
2018-02-03 18:11

大家都知道早上醒来喝杯水的好处有很多,不仅可以补充人体水分,还能促进胃肠蠕动,预防便秘。虽然早上第一杯水很重要,但是这杯水也有很大的学问,喝对了有益健康,喝错了反而成为身体的负担,尤其是白癜风患者,更需要慎重。

早上第一杯水很重要,白癜风患者们喝对了吗?

喝水学问大选对“水”才是关键

温水百无禁忌

温水适合所有人群,但切忌一次性喝太多。温水不仅能补充体内水分,还可以让血液迅速得到稀释,促进血液循环,让人能够更快地清醒过来,是绝大多数人的选择,对于白癜风患者也是非常适合,不会担心因摄入其他物质影响疾病康复。

蜂蜜水预防便秘

蜂蜜水可以刺激肠蠕动,可以起到助排便的作用。而白癜风患者也可以适当喝一些蜂蜜水,蜂蜜水不仅可以提高免疫力,蜂蜜中含有大量的微量元素,这对白癜风患者的恢复大有裨益,但值得注意的是,蜂蜜含糖高,一些有糖尿病患者或者肥胖人群一定要注意适度。

柠檬水虽好处多,但白癜风患者要远离

柠檬水的好处有很多,不仅可以排毒养颜,还可以促进消化,增强免疫力,很多人也会选择喝一些柠檬水。但是白癜风患者却要慎重饮用柠檬水,由于柠檬中含有维生素C,而维生素C有阻碍黑色素生成的效果,对患者治疗不利,因此,白癜风患者一定要少喝或者不喝柠檬水。

不推荐饮用淡盐水

淡盐水可以起到杀菌消炎的作用,在喉咙痛或生病时会摄入一定的淡盐水,但是由于钠摄入量过多,会使得人口干舌燥,并不利健康。尤其是那些有高血压、心脑血管疾病、肾功能异常的患者,因此不推荐饮用淡盐水。