这是个悲伤的故事:白癜风患者可以吃苹果吗?

文 / 我爱惠惠
2017-12-15 16:36

古话说的好,“一天一个苹果,疾病远离我”,苹果同时也是生活中最常见的水果,一年四季市场上都会有,而每家必备的水果就是苹果了,但是对于白癜风患者来说,生活中的饮食是需要引起注意的,避免饮食错误造成病情发展。白癜风患者为了病情的恢复,在生活中需要注意的饮食有很多,那么白癜风患者可以吃苹果吗?临床执行专家解答:从苹果的营养作用分析,认为白癜风患者是可以吃苹果的。请看苹果的营养作用:

这是个悲伤的故事:白癜风患者可以吃苹果吗?

1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

2、在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

3、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒。

4、苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效。

5、苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,使大便顺利排出,减少有害物质对皮肤的危害。

6、苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

7、苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是人体新陈代谢所必须的营养成分。

温馨提示:白癜风患者是可以吃水果的,同时患者应该注意日常的护理,少吃或不吃洋葱,大蒜,鱼,虾,羊肉,辣椒等,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。少吃或不吃西红柿,青椒,西红柿,柑橘,柚子,柠檬,山楂,鲜枣,苹果,樱桃,猕猴桃,等含维生素C丰富的食物。