专家提醒:国庆期间外出旅行时,白癜风患者一定要注意这些细节!

文 / 白斑医生冀慧霞
2017-09-30 16:24

专家提醒:国庆期间外出旅行时,白癜风患者一定要注意这些细节!

今年国庆恰逢中秋,八天连休,简直爽爆了。今天是九月的最后一天,明天就是十一国庆小长假的第一天了,想必很多朋友都有外出旅游的打算吧。在此,山西太原白癜风医院专家温馨提醒广大白癜风患友:如果您想外出旅行,可不能像其他人一样肆无忌惮哦,一定要做好必要的护理保健措施,否则白斑可就要扩散蔓延了。国庆节期间外出旅行时,白癜风患者需要注意些什么呢?

专家提醒:国庆期间外出旅行时,白癜风患者一定要注意这些细节!

1、准备好衣物,以防感冒受寒,影响免疫功能

秋季气候变化多端,昼夜温差较大,也许白天天气晴朗,只需穿个短袖即可,但是到了晚上气温骤降,如果不及时增添衣物,就很容易感冒,进而影响机体免疫功能。因此,我们建议白癜风患者在外出旅行时,一定要准备好合适的衣物,以应对气候的不时变化,特别是早、午、晚的温差较大,特别要注意适时增减衣物,以防感冒或受寒。

专家提醒:国庆期间外出旅行时,白癜风患者一定要注意这些细节!

2、带好防晒工具,避免紫外线的过度辐射

秋季的阳光照射虽然不像夏季那么强烈,但云层稀薄,臭氧层防护作用减弱,紫外线的穿透力还是很强的。因此,白癜风患者在外出时,一定要带好防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防护工具,尽量避免强光紫外线的辐射,特别是紫外线辐射最强烈的正午时刻。

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3、做好防护措施,避免出现磕伤、擦伤等

白癜风患者去登山、去海滩等户外场所旅行时,要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害,因为外伤刺激也是导致白癜风病情加重的原因之一 。建议爬山时准备一双舒服的运动鞋,这样就可避免石子、山棱、树枝等对脚部皮肤造成伤害,同时还可缓解疲劳。

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4、注意饮食禁忌,切勿被美食所诱惑

外出旅行,难免会对当地各种各样的美食垂涎三尺。在此,专家特别提醒白癜风患者:一定要经得住美食的诱惑,不可大吃特吃,无所禁忌。对于那些不利于白癜风疾病的食物,特别是那些白癜风禁忌的食物,一定要严格控制,不可掉以轻心。

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5、要注意劳逸结合,保证足够的休息

旅游虽然可以给人们带来精神上的美好享受,但却是一件严重消耗体力的事情。很多人在旅游回来后,往往都会感觉到浑身酸困,特别疲劳。因此,白癜风患者一定要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。如果感觉体力不支,可以少游览几个景点,不要让体力过度透支,这样才不至于对白癜风造成太大影响。

专家提醒:国庆期间外出旅行时,白癜风患者一定要注意这些细节!

总之,白癜风患者外出旅游,本身是件好事,可以丰富精神生活,愉悦心情,特别是心情比较抑郁的患者,更应该出去玩赏一番,以转移注意力,对于白癜风的康复治疗是很有好处的。但是上面提到的这些护理细节,作为白癜风患者的您,也一定要引起重视哦,不可不以为然!!!祝大家度过一个愉快的小长假。

最后,祝大家国庆节快乐!中秋节快乐!

专家提醒:国庆期间外出旅行时,白癜风患者一定要注意这些细节!