十大癌症它榜上有名,哪些人要特别小心?

文 / 99健康网
2017-08-15 19:43

根据最新癌症统计资料显示,卵巢癌首度上榜10大癌症。虽然卵巢癌好发于更年期之后,但是也不乏年轻女性罹患卵巢癌。妇产科医师并提醒,尤其是曾经罹患乳癌与子宫内膜癌,或是有家族史者,都要特别小心防范。

卵巢癌的危害

1、腰腹部疼痛

与卵巢邻近的组织如受到癌肿浸润或者发生粘连,比较易引起腰腹部隐痛或者钝痛。

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2、性激素紊乱

引起卵巢癌的病理原因相对的复杂,因为有些肿瘤可分泌雌激素,由于雌激素产生过多,会引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血。如果是睾丸母细胞癌,还有可能产生过多的雄激素,从而导致女性出现男性化征象。

3、胃肠道不适

更年期女性如果经常感觉腹胀、食欲不振,经消化科检查没有发现胃肠道疾病,此时需去妇科就诊。

4、外阴及下肢水肿

随着卵巢癌肿的增大,盆腔静脉受压,导致血流不畅,妨碍淋巴回流,致使外阴及下肢出现水肿。

5、月经过少或闭经

多数卵巢癌患者的月经基本无变化,随着癌肿增大,癌细胞会破坏卵巢正常组织,导致卵巢功能失调,引起月经过少或闭经。

防范卵巢癌

发病原因

卵巢癌是受荷尔蒙刺激而形成的肿瘤,原因和基因有很大关系,与环境污染也有相关性;通常卵巢好发年龄在更年期之后,但是临床上也有年轻女性罹患卵巢癌。

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不容易早期发现

正常卵巢只有1至2公分,除非卵巢癌长大才会不舒服,所以有症状时来就医,都是中晚期,直到3、4期有腹水,肚子大起来,才会来就医;主要还是因为卵巢癌没有好的筛检工具,所以不容易早期发现。

定期做骨盆腔内诊检查

对于卵巢癌的好发族群,有乳癌与子宫内膜癌病史,或是有家族史者,每年去做子宫颈抹片时,可做骨盆腔内诊,一旦发现卵巢有不正常变大,就再做阴道超音波检查,可以及早发现,早期治疗。

乳癌病史女性 罹卵巢癌机率高达两倍

若有乳癌病史的女性,发生卵巢癌的机率又比一般女性高达两倍!

卵巢癌和乳癌一样都是会受荷尔蒙刺激而形成的肿瘤,因此,乳癌患者会有两倍的机率罹患卵巢癌,然而卵巢癌不像乳癌可透过乳房摄影提前做有效筛检,通常出现腹胀、腹痛或异常的子宫出血等症状时,大多已是晚期。

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1.饮食

及时补充卵巢营养,加强卵巢防护。卵巢分泌功能过于旺盛,基因突变的可能性也大大增加,各种肿瘤逐渐进入发病的高峰期。生殖系统肿瘤可发生于任何年龄,但多见于生育期女性。如果能够做到早诊断、早治疗,就能有效地保护卵巢功能。同时在日常生活中,注意加强卵巢营养,及时扭转卵巢因失养造成的「假衰现象」也是非常必要的。

消瘤食疗方一:

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海带绿豆汤

材料:海带15克(乾),绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。

做法:先将玫瑰花用布包好,与洗淨的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入适量红糖调味即可。每日食用1次,连续食用20~30天。

功效:活血化瘀,软坚散结。

消瘤食疗方二:消瘤蛋

材料:鸡蛋2个,中药壁虎5隻,我术9克。

做法:上述材料加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。

功效:散结止痛,祛风定惊。适用于气滞血瘀型子宫肌瘤。

2.运动

这个阶段的女性大多因经历生育而添了不少赘肉,稍不加注意,身材就会走样。防患未然的唯一办法是坚持运动。建议进行长时间、低强度的有氧运动,如游泳、慢跑、单车、步行等。对这一阶段的女性来说,太高强度的运动会引起不必要的受伤,所以应选择一些低强度运动,例如每星期进行5~6次有氧运动,每次维持30~45分钟。

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3.作息

规律的作息,合理宣洩、保持乐观的情绪,以积极的态度对待工作和生活等,都是对卵巢最好的呵护;其次是要有合理的性生活,性生活要适度,性生活前后注意清洗,防止生殖器官炎症;最后,儘量在适当的年龄生育,也是对卵巢最佳的保养。

4.保健

在食物之外,可适当补充以下营养素:

1.複合型卵巢营养素:及时补充卵巢营养,恢复卵巢活力,平衡内分泌,防止早衰。

2.果蔬类膳食纤维:瘦身排毒,清理肠道垃圾,排除体内毒素,加快脂肪分解代谢。

3.维生素C:抗氧化,美白、淡化色斑,可以和植物雌激素发挥协同作用,并能促进铁剂吸收。

4.铁质叶酸片:可改善月经失血或产后失血导致的贫血,促进机体组织正常生长。