怀孕四个月有胎动吗 怀孕四个月吃什么对宝宝好

怀胎第四个月一切开始进入平稳发展的阶段，孕吐结束。宝妈开始享受怀孕的过程了。那么四个月的宝宝长啥样啊？四个月的宝宝都能有那些反应了?

第13周胎儿：7.6cm了体重20g，本周开始头部发育放缓，重点发育身体和内脏器官；

第14周胎儿：8cm，体重28g，面部开始发育，面颊鼻子已经初步成型；

第15周胎儿：体长10cm，体重50g，四肢可以任意活动，味蕾发育完全。宝宝可以辨别出妈妈所吃食物的味道了，对于妈妈喜欢的食物胎儿也会偏爱；

第16周胎儿：身长12cm,体重150g。宝宝会打嗝了，同时性别器官形成可通过B超识别。

胎儿发生胎动的时间大多发生在怀孕第18周，此时的胎儿体积太小胎动不会很明显。而怀孕四个月有胎动吗？答案是没有胎动。

分泌乳液，标志这乳腺发育成熟。应该穿宽松的内衣。而对于白带增多这一现象，是受激素影响每天定时用清水冲洗即可，不可使用沐浴露、清洗液等刺激外引。此时乳房逐渐变大，还可能出现妊娠纹。对有纹理的部分轻轻按摩可促进血液虚幻，增强肌肤弹性。但是对于遗传性的妊娠纹，即便使用护肤品收效也甚微。

禁欲期结束了，性福生活即将开始。但还是要注意频率一周最多两次，动作轻柔，体位只要不压到肚皮，尽情发挥。

15周是做唐氏筛查的最佳时期，此检查为筛除患有唐氏综合征的胎儿（又称先天性痴呆），是一种染色体疾病，虽患病率极低但并不是没有，凡事涉及宝宝安危的事物钱一定不能省。

本月开始应当增加主食摄入量，可购买孕妇奶粉补充营养，但忌食高脂肪食物。下面推荐两款清淡营养的菜谱，希望能给你的孕期餐谱提供新花样新口味。

虾皮烧冬瓜

主料：虾皮3g、冬瓜250g

做法：虾皮洗净、冬瓜去皮洗净，切块儿；用猪油翻炒冬瓜，然后加入虾皮和适量水，烧至冬瓜透明即可放盐起锅食用；

营养功效：冬瓜利水，虾皮含有钙和磷，此菜谱预防孕期水肿。

韭菜拌核桃

主料：韭菜200g、核桃仁儿60g

做法：用油将核桃仁炸黄捞出备用，放入韭菜炒熟之后再倒入核桃仁翻炒两转出锅即食；

营养功效：韭菜促动肠胃蠕动，增加食欲预防便秘。

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