试管婴儿过程中雌激素低如何调理?

文 / 巢内
2017-08-09 15:43

雌激素对于女性怀孕至关重要,在试管婴儿治疗过程中,过低的雌激素水平也会导致着床失败。今天,巢内网就来给大家讲讲雌激素低该如何调理。

雌激素

雌激素是男女都有的天然激素。不论男女,都需将它保持在健康水平。女性需要更多雌激素,维持正常的身体机能,以怀孕生子。更年期女性的雌激素水平会大幅下降。

试管婴儿过程中雌激素低如何调理?

雌激素不足的症状

  • 潮热、无法入眠

  • 情绪多变、喜怒无常

  • 性欲减退

  • 胆固醇水平改变

试管婴儿过程中雌激素低如何调理?

同样,雌激素过多也会造成月经紊乱、卵巢囊肿和乳癌。如果你还不到更年期的正常年龄,就出现以上症状,请马上看去看医生。

雌激素低如何检查?

许多测验可以帮助确认激素水平。医生将让你验血,并检查促卵泡激素水平。促卵泡激素负责调节卵巢分泌雌激素和孕酮。

雌激素检查小知识

  • 接受检查前,你应该将你正在服用的药物告诉医生,包括激素类避孕药,因为它们会影响检查结果。

  • 甲状腺疾病、性激素依赖性肿瘤、卵巢囊肿和阴道异常出血等状况也会影响促卵泡激素水平。

  • 促卵泡激素检查一般在经期第2或第3天进行。

  • 雌激素可以分成3类,分别是雌酮、雌二醇和雌三醇。一般检查测量的是雌二醇水平。

  • 雌二醇正常值:女性卵泡期为94~433pmol/L;黄体期为499~1580pmol/L;排卵期为704~2200pmol/L;绝经期为40~100pmol/L。

雌激素低如何治疗?

治疗雌激素不足的方法很多,包括药物、外用凝胶等。另外,也有可以直接塞入阴道的雌激素片剂、雌激素阴道环和乳膏。另外,生活习惯的也对改善雌激素至关重要。

试管婴儿过程中雌激素低如何调理?

哪些生活习惯深深影响着雌激素?

  • 戒烟。抽烟会影响内分泌系统,使身体无法有效地分泌雌激素。

  • 适度运动。定期运动不止对身体有益,也能降低女性患上乳癌的风险。

  • 维持健康饮食。各种新鲜食物可以帮助身体调整内分泌,自然分泌雌激素。

  • 多吃大豆类食物,包括豆奶、豆制品。

  • 少吃糖。过量碳粉糖会令身体激素失调。

  • 全麦面粉代替白面粉。吃全麦面或糙米

吃哪些食物能提高雌激素?

  • 豆类:大豆、豌豆、黑白斑豆和利马豆。

  • 水果:蔓越莓、梅干、杏子

  • 草药:牛至、黑升麻、鼠尾草、甘草

  • 全谷类

  • 亚麻籽

  • 蔬菜:西兰花和菜花

试管婴儿过程中雌激素低如何调理?

注意:

孕妇的雌激素水平可能比正常范围高出100倍。

摄取超过建议剂量的亚麻籽,可能会降低一些药物的药效。

如果你怀孕了,不要试图提高雌激素水平,也不要在未咨询医生的情况下,擅自服用补充剂或吃药。