科普时间:女生身体上的很多小细节都是可以改变的,都来看看吧

文 / 沽灏
2017-08-08 17:05

头发油:

这是因为肝火太旺盛了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚跑上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。气血虚的人泡脚时间太长会有点晕,可以缩短时间,十五分钟就OK了。

手指关节粗大:

一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个的按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。

脚底的死皮:

一定要磨。先用热水泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的身体乳,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是每天都要。双脚就会越来越嫩!真的是非常嫩和光滑,一点瑕疵都不会有。

眼颊下垂、松弛或者凹陷:

早睡觉,补血

眼睛疲劳:

补肝肾,多休息,眼球多转转圈

头发又干又粗糙:

多做头发护理,多吃黑芝麻和海带,不要烫发染发,头发就不那么老气了。

长斑:

眼下的斑点一般对应的是子宫的问题,有妇科病的要去治,不要拖。而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关,注意不要熬夜,可以吃拂朵抗氧化素,轻轻肝毒。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大。

油脂球:

一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,最后洗脸的时候,最好用冷热水交替洗;同时,冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重!

双手和脚的皮肤保养:

最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停地按摩,一般的建议都是要随身携带护手霜,只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦!其实只要好好的利用夜晚,白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,就用橄榄油、美加净混合起来,厚厚的涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。

长痘:

长痘有很多原因,如果因为激素,可以喝豆浆用豆浆做面膜;出于压力,吃富含维生素D和钙的食物。太热的天,用蜂蜜水敷脸可以杀菌(蜂蜜放不坏,它本身就杀菌),珍珠粉可以祛除面部油脂同时也富含维生素B。都不会有副作用。

30岁以上的都是所谓的熟女痘,不是青春痘。青春痘是皮脂腺分泌旺盛造成的,我们的一般是内分泌出现了小不调造成的,多多活动盆骨,让整个下腹部血液通畅,比如扭腰,摇胯或拉伸大腿韧带,都有利于这个部位的血液循环。

脸色发黄:

如果是非体质因素,就用绿茶水敷脸;

大部分女人脸色黄还是因为气血不足,女人是靠血养的,哪里缺血,哪里就会不好,皮肤没有足够的血液滋养就会发黄,变苍白,勤快的MM可以自己做红枣桂圆羹,每天服用。没有时间的MM可以直接喝德国的Floradix Iron,这个产品已经有60多年的历史,在国际上也拿过很多奖,补血的效果肯定比桂圆红枣羹要好。