女人,要对自己好一点!教你用简单中药日常养生

文 / 草晶华破壁草本
2017-06-28 08:03

二三十岁的你,面对职场,时常加班熬夜;四五十岁的你,面对年龄,身体各方面大不如前。无论是年轻女性还是中老年女性,都值得拥有属于自己的品质生活,想要过好生活,就要先好好爱护自己,不仅要保养自己的脸,对自己身体的保养同样重要,比起买各种高端的护肤品,平价中药也可以轻松让你容光焕发。

各种皮肤病,面部色斑我该怎么办?

用药:白芷

功效:祛风燥湿止痒,祛斑,宣通鼻窍,治疗牙龈肿痛,头痛。

用法:内服治疗皮肤瘙痒,外用可以美白肌肤,淡化色斑,可将生药磨成粉,用一些水调和,敷在脸上,如果觉得自己研磨比较麻烦,有些药店也会有白芷粉直接售卖。

忌用:阴虚血热者。

皮肤上有疤痕创伤我该怎么办?

用药:白及

功效:收敛止血,消肿生肌,治疗皮肤皲裂,水火烫伤。

用法:作为收敛止血的要药,内服可有效治疗各种体内出血症;单味研末外敷可治疗外部出血证及疮疡久溃不敛;研末,用油调敷或和凡士林调膏可以敛疮生肌治疗皮肤皲裂和水火烫伤。

忌用:不可和川乌(生/制)、草乌(生/制)、附子同用。

年纪轻轻就开始白发脱发我该怎么办?

用药:何首乌

功效:生首乌:解毒,润肠通便;制首乌:补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨。

用法:生用可以治疗疟疾,润肠;制用为滋补良品,治疗血虚,乌黑须发,补肾还可以化浊降脂,治疗高血脂症,原发性高血压。

忌用:制首乌:湿痰壅盛者;生首乌:大便溏薄者。

年纪大了总是心神不宁睡不好觉,眼睛看不清我该怎么办?

用药:珍珠

功效:安神定惊,明目消翳,解毒生肌,润肤祛斑

用法:可研磨成粉内服,治疗惊悸失眠,口舌生疮,明目除翳,也可用珍珠粉外用,敷在脸上美白润肤,祛斑养颜,使肤质更白嫩,肤色更加均匀。

忌用:无。

月经不调,通经闭经我该怎么办?

用药:益母草

功效:活血调经,利水消肿,清热解毒,皮肤瘙痒。

用法:益母草是妇科经产要药,故被称为“益母”,可以买回家用中药煲进行煎服,可以活血调经,治疗妇女瘀血经产诸证,利尿消肿,兼可清热解毒,同时也可以熬膏,外用适量,捣敷或煎汤外洗也可。

忌用:孕妇,无瘀滞血少者。

女人,要先爱护好自己才能过好生活。