不良生活习惯是不孕的前提！女性如何保护子宫？

子宫主要有4个功能，即月经功能、生育功能、内分泌功能、免疫功能。如果其中的任何一个功能不正常，身体一定是出现某些问题了。为了避免出现种种问题，有些事情时要注意的。

哪些做法最损伤子宫？

一、妇科炎症

因为女性特殊的生理构造，女性常常患有一些妇科疾病，尽管短期不会给身体带来不适，可是长时间以往不进行医治的话，这些病菌就有可能会经过宫颈进入到子宫，然后对子宫构成损害！可是女性发作的妇科炎症，除了本身的因素外，很大程度也来自男性，例如夫妻生活前男性的清洗工作不到位等。

二、不洁的性生活

假如女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，宫颈溃烂及子宫颈癌等疾病就会由此发作。

三、上环

关于不想要孩子的配偶，为了避免长时间服用避孕药而损伤身体，就挑选了上环，本来上环才是对女性身体最大的损伤。

四、避孕措施不当

采纳欠缺或许不采纳避孕措施的性生活是构成屡次妊娠及重复人工流产的主要因素。在几分钟的人流术中，会有出血过多、子宫穿孔、脏器损伤、羊水栓塞等危险。

流产还容易导致传染，构成缓慢盆腔炎等表现。假如是重复流产，对女性的长时间影响更是不行拯救的。其并发症发作率比常人高出34.62%，呈现内分泌系统失调、例假不调，乃至带来生育能力受损的远期损害，构成继发性不孕不育。在这里期望一切的女性一定要好好爱护自己，聪明的女性要让男子戴套，而不是自己吃药！

五、流产

女性频频流产，不但会导致不育不孕，而且对子宫的损伤也相当大，流产的次数越多，对女性的子宫损伤就越来越大。在流产手术过程中，尽管如今医疗技能很好，可是在传统流产手术中，用力过猛或操作不当就会对子宫构成损伤，而无痛人流则会对激素分泌发作影响，因而也损伤到了子宫。

六、屡次怀孕

许多传统的已婚女性很想要生一个儿子，可是却很“意外地”一而再再而三地怀上了女儿。在传统观念唆使下，便打算再生，屡次怀孕，以致成为“超生游击队”。可是或许你并不知道，女性生孩子不是“习气就好”。因为每添加一次妊娠，子宫就添加一次危险，接连3次以上怀孕者，子宫的患病率将会明显上升。

七、吸烟

医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌概率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇人的3.5倍。长时间暴露在二手烟环境中，女性发作子宫颈癌前病变的危险最高达7.2倍。

女性怎样保养子宫

1.少吃生冷食物

其次，在酷热的夏日也不能够吃太多的冷饮，也要少吃一些寒性瓜果的食物。若是从冰箱里面取出食物一定要放一段时间以后再吃。

2.加快血液循环

关于女性朋友来说，呈现宫寒的情况都是因为不太喜爱运动所构成的，这么就会让女性朋友的身体素质变得十分差。所以，女性朋友要想改变本身的身体体质，最好的方法就是要多锻炼，比如健步走和跑步以及游泳都能够起到增进血液循环，还能够到达疏通经络和调畅气血的作用