妈妈孕期和产后如何护理乳房?

文 / 一只美搭酱
2017-07-12 17:02

从孕8个月起,准妈妈的乳房就有可能挤出初乳,初乳会在乳头上结成痂。在这段时间最好每天洗澡,天冷可以做局部的清洁护理。先将乳痂清除掉,再用温热的毛巾将表面的皮肤清洁干净,然后对清洁好的乳房进行热敷。

妈妈孕期和产后如何护理乳房?

随后将拇指同其他四指分开握住乳房,从根部向顶部轻推做按摩,将乳房的各个方向都做一遍,每天这样做即可保证乳房腺管通畅,最后用温和的润肤乳液在按摩一次,重点是乳头,要给它一定的压力。用两三个手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾满乳液,使乳头的皮肤滋润,预防以后孩子吸允后造成皲裂。切忌用肥皂或者酒精之类的物品,以免引起局部皮肤干燥,皲裂。同时建议孕期和产后不同时期选择佩戴宽松,舒适,合体的乳罩支撑乳房,保证乳房血液循环或乳汁通畅。

妈妈孕期和产后如何护理乳房?

孩子出生后进行哺乳时,要让孩子含接大部分乳晕进行吸允,哺乳结束时,要用食指轻轻地按压孩子的下颌,让孩子自然地吐出乳头。不可强行用力拉出乳头,否则在孩子口腔形成负压的情况下拉出乳头会引起局部疼痛或皮损。挤出一些乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用,每次哺乳,吃空一侧乳房再吃另一侧乳房,交替进行,并将剩余的乳汁挤空,有利于下一次产乳,也可以预防乳房管阻塞等。妈妈要学会手工挤奶和恰当使用奶泵,最好是自己亲自做,他人帮助容易引起乳腺管损伤。

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