新妈看过来！可别用香皂洗乳房

为了让宝宝及时获得身体发育所需的各种营养，产后1小时左右大家就要给宝宝喂母乳。这里要提醒各位妈妈，由于宝宝抵抗力较差，大家可要多注意乳房的卫生。建议每次喂奶前后清洁一下乳房，不过切记别用香皂清洗哦~

哺乳期勿用香皂洗乳房

之所以这么说，是因为老是用香皂来清洗会破坏胸部的酸性环境，使得皮肤慢慢碱化。要知道，皮肤一旦出现这个问题需要不少时间才能再次拥有保护层，并恢复酸性环境。太过频繁的话，会使乳房上的碱性菌群快速地增长，酸化更加困难。同时，还会洗掉对乳房有着保护作用的油脂。

简而言之，香皂对哺乳期的妈妈们来说，一是会不利于乳房的保健，二是使乳房防御能力下降，容易造成感染。

那么，如果妈妈们要清洗乳房的话，用什么比较好呢？其实，因为哺乳期宝宝每天都要多次含着乳头，任何含有化学成分的刺激性物质 都不好，最好就是用清水清洗。如果乳头很脏，你很想清洗一下的话，那你可以偶尔使用香皂和酒精，但一定要清洗干净。

哺乳期乳房保健法

除了要清洗乳房，妈妈们还要定期地给乳房进行保健。具体做法如下：

首先，在哺乳之前可以揉一揉乳房或者用湿毛巾敷一下，因为这样可以帮助排乳。

其次，在哺乳的时候一定要将乳头和大部分乳晕都放入宝宝的嘴巴中，这样宝宝更容易吃饱。同时呢，妈妈的乳房也会比较舒服。

最后，你可以用手指轻轻地按压孩子的下颏，让乳头自然地出来，而不是强行拽乳头。