胎儿每月都在发育,可这5个时期成长最快,补充营养别错过

文 / 豆宝麻麻
2017-07-10 21:02

孕育生命是一个神奇的过程,胎儿在准妈妈的肚子里你从无到有,从最初的仅仅有几克的胚胎,经过十个月的孕期历程,随着准妈妈肚子的逐渐变大扩张,发展成为一个3kg左右的成型胎儿。虽然怀孕的十个月间,胎宝宝一直在生长发育,但是在胎儿生长发育的过程中有6个关键期,在这5个关键期,胎儿的生长发育获得跳跃性的进补,重要器官获得发育。

胎儿每月都在发育,可这5个时期成长最快,补充营养别错过

因此,如果准妈妈能够把握住胎儿生长发育的这5个关键期,在孕期合理的补充营养,一定能够起到事半功倍的效果。

成长关键期一:孕8周

准妈妈怀孕到第8周到时候,虽然还察觉不到腹部隆起的明显变化,但是这个时候胎儿的皮肤已经开始有了感觉,脊柱也已经开始形成。在怀孕初期,准妈妈会有明显的孕吐反映,可能吃什么都会吐,但是为了胎儿,准妈妈要尽量吃一些补充营养的食物,增加胎儿脊柱的营养供给。

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成长关键期二:孕16周

怀孕到16周的时候,是胎儿的听觉跳跃性发展的一个关键期。准备在孕期给宝宝进行胎教的准妈妈一定要把握好这个关键期,可以多跟宝宝对对话、讲讲故事、听听音乐,还有一个可喜的变化,胎宝宝听得开心的时候可能还会给自己回应。

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成长关键期三:孕20周

胎儿脑补记忆的能力从怀孕20周的时候就有了跳跃性的发展,准妈妈不要质疑胎儿时期的记忆。胎儿时期的记忆会一直跟随宝宝,如果宝妈去问宝宝关于胎儿时期的事情,会有很多不可思议的收获。

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成长关键期四:孕28周

很多宝妈抱怨宝宝出生以后不好带,其实宝宝好带不好带,完全是因为准妈妈孕期的生活作息。在怀孕28周的时候,胎儿的眼睛发育成熟,已经完全能够分清白昼和黑夜,准妈妈孕期的作息颠倒,胎儿也跟着遭殃。等宝宝出生以后,白天睡不醒,晚上不肯睡,受罪的还是宝妈自己。

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成长关键期五:孕32周前后

虽然胎儿的肺部从怀孕9周左右开始发育,但是在32周前后才基本发育完成,因此,准妈妈在这个时期,最好多吃一些有利于肺部发育的食物。另外多到户外进行活动,呼吸新鲜空气,同时适当的运动也有利于不久之后的分娩。