女性健康：子宫脱垂、垂盆腔炎、急性乳腺炎这些病如何进行饮食？

子宫脱垂饮食禁宜

子宫脱垂多发生于从事体力劳动的中年妇女，而以产后为多见。本病多因气虚体弱、产后劳动过早或生产过多等因素引起。按下脱的程度不同，分为三度：子宫位置下，但仍在阴道内，称为一度；宫颈及部分宫体，露出阴道口，称为二度；子宫完全脱出，称为三度。

此期禁食辛辣刺激的食品，如辣椒、油炸辣蚕豆、油炸饼等。禁食过于寒凉肥腻，使脾虚生湿生疾之品，如猪肉、冻汽水、冻果汁等，亦禁喝烈酒、浓茶、浓咖啡。饮食宜含有蛋白质、氨基酸和维生素的食品，如瘦猪肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋、兔肉、羊肉、狗肉等。多吃新鲜的蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、豆角、豆腐及豆制品。

多吃新鲜的水果，如苹果、雪梨、西瓜、哈密瓜、葡萄干、龙眼肉等。气虚者，可食升芝麻煲猪大肠：升麻10克，黑芝麻50克，猪大肠一段(约30厘米)，将大肠洗净，入上二药，两头扎紧，加清水适量煮熟，去升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠，有便秘者，可连食黑芝麻。

盆腔炎饮食禁宜

盆腔炎是中年妇女常见病，包括内生殖器官的炎症(包括子宫、输卵管及卵巢炎)、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎。根据盆腔炎的病变过程，临床上一般分为急性盆腔炎及慢性盆腔炎两种。

此期，禁食辛辣的食物，如辣椒、胡椒、油炸花生、油炸辣蚕豆、油条、咖喱鸡、咖喱牛肉等。禁食生冷肥腻生湿生痰之品，如肥猪肉、冻果汁、鲮鱼等。饮食宜清淡，易消化，含有蛋白质、氨基酸和维生素的食物，如瘦猪肉、猪肝、鸡肉、鸡肝、兔肉、羊肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。多食新鲜蔬菜，如青菜、豆角、丝瓜、黄瓜、豆芽等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、哈密瓜、西瓜、龙眼肉等。

急性乳腺炎饮食禁宜

急性乳腺炎是由于乳间破裂和乳汁淤积引起的。此期，禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、油条、油炸辣蚕豆等。禁食油腻生冷的食物，如肥猪肉、冻西瓜、冻汽水等，严禁喝烈酒、浓茶、浓咖啡，禁食咖喱牛肉、狗肉等。

饮食以清淡、易消化的食物为主，如瘦猪肉、兔肉、豆腐、豆制品等。多食新鲜蔬菜，如青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。多食新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、西瓜、哈密瓜等。可饮红小豆汤、绿豆汤，也可服丝瓜络散：丝瓜络1个，烧存性，研末，用醋煮开，红糖水送服。