学会这3道药膳,呵护女人子宫,补充女人气血,预防妇科疾病症状
子宫做为新生命的孕育场所,是女性最重要的生殖器官,但它却是“多灾多难”的,子宫肌瘤、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌等疾病时刻威胁着女性的健康。为此,小编收集了3道能帮助女性养护子宫的食疗药膳方,推荐给女性朋友。
1、荔枝大枣汤
材料:干荔枝、干大枣各7枚。
做法:直接加水煎服,坚持每天饮用1剂。
功效:这类简单的补血汤,具有补血生津的效果,而且对于女性贫血,流产后的子宫调养有很好的保健效果,这也是这类简单食物的营养最大化。
3道药膳呵护子宫
2、乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。
做法:把乳鸽去毛及内脏杂物淘洗干净,放入锅内加水和枸杞一起炖煮,熟的时候加盐少许。可以吃肉饮汤,每日2次。
功效:具有益气、补血、理虚的作用,而对于人流后体虚及病后气虚,这些症状都有很好的缓解效果,是十分好的补血食物。
3、鸡蛋枣汤
材料:鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。
做法:锅中加入适量的清水开火煮沸,直接打入鸡蛋卧煮,水煮沸之后下红枣和红糖,文火煮20分钟即可。
功效:这款鸡蛋枣汤有补中益气,补血的效果,而对于贫血或者病后虚弱的女性,使用这种食疗方法来调养绝对有效。
女人爱美是天性,每个女人家里都不缺少一两套护肤品,但是为什么还是会有那么多的肌肤问题存在呢?其实最根本的原因就是没有找到肌肤问题的根源,大多美眉都是在盲目的护理自己,所以对于我们这些护肤小白来说,真正是缺少的一个懂得人来指导我们。
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