如何排掉那些隐藏在你身边的毒素!

文 / 沃要酵素
2017-07-07 20:16

近年来,空气污染、水污染、食品安全等等问题一直危害着我们的生活,毒素横行的时代,弄得人心惶惶,难道生存在这个时代,真的无计可施了吗?我们真的要被“毒”继续毒害吗?

其实,除了工业污染、垃圾食品等外来毒素以外,熬夜、抽烟、喝酒、饮食等等这些不良的生活习惯,都会使我们人体自身也会产生毒素,例如,人体正常新陈代谢所积累的垃圾毒素,宿便等。

嘴里的溃疡、脸上的痘痘、色斑、口臭、便秘等,这些都是在警告你,体内的毒素已经超标了!再不排毒,你就要“毒发身亡”了!

医学研究发现,人体出现各种疾病都与体内毒素有着密切的关系。经过长年累月,一般成年人体内的垃圾毒素大概有3-25公斤,长此以往,身体的代谢产物和毒素堆积在人体中会对健康的危害十分大。体内毒素若不及时排出,就会被人体重新吸收,甚至各种毒素、废物存留在体内会造成血液污染毒害,人体代谢紊乱,阻碍气血正常运行,破坏脏腑的功能及腑脏之间的相互协调。

研究显示,科学地选择食物,有利于排出体内的毒素。

1. 多吃绿叶蔬菜及富含叶绿素、β-胡萝卜素等物质的食物,如青菜、萝卜叶、胡萝卜等,可以清理血液中的有毒物质。

2. 多吃粗粮,例如:糙米、大麦、红薯、高粱、玉米、荞麦等,含有丰富的膳食纤维,有利于肠胃消化吸收,可以促进肠胃蠕动,有助通便排毒。

3. 多吃海带、绿豆、紫菜、黑木耳等富含胶质的食物,都是清热解毒的佳品。能促进机体的正常代谢,可以除湿利尿,清理胃肠垃圾。

4. 坚持喝酵素

没错,排毒就要喝酵素!沃要果蔬酵素原液富含维生素、膳食纤维、SOD活性物质等,是一种健康安全的“碱性食物”,可以有效分解并排出体内长年累积的毒素垃圾,帮助改善亚健康,预防疾病。

第一步:排肠毒

酵素是肠道的清道夫,富含大量的维生素、膳食纤维等,能促进肠胃消化吸收,丰富的膳食纤维能够刺激肠壁且分解吸附的胆固醇、胆酸等毒素,并加速肠道蠕动,帮助清除肠道褶皱的食物残渣、宿便、油脂等,轻松排出肠道毒素。

第二步:排肝毒

促进肝脏分泌胆汁,净化体内环境,净化肝胆毒素等有害物质,使体内肝胆解毒、胆汁排泄保持平衡,从而帮助肝脏排毒。

第三步:排血毒

酵素还是“天然的解毒剂”,可以分解血液中的毒垢和重金属元素,快速将血液中残留的毒素、细菌、病菌、废物清理排出体外,使血液保持弱碱性;并改善血液循环,加快体内血细胞新陈代谢速度,加快体内血液净化过程,帮助血液轻松排出毒素。