正确认识更年期综合症如何治疗

文 / 精神健康学堂
2017-07-07 06:05

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日常要注意加强饮食调理,饮食的调理也有助于缓解更年期综合症的表现,如多吃豆制品、新鲜蔬菜和水果,维持一定的热量,糖类和脂肪类少吃,当患者出现食欲不振、厌油腻的时候,可用红枣、桂圆加红糖,炖汤服,也可用红枣、赤豆熬粥食用,或熬小麦黄芪大枣粥,都有利于缓解女人更年期失眠多梦、情绪低落以及神经官能症症状;还可以煮些大枣银耳汤或枸杞菊花茶,专治更年期心悸不安、失眠多梦、潮热盗汗等症状。
正确认识更年期综合症如何治疗1、精神治疗 正确认识更年期综合症,要适当控制自己的情绪,培养多种爱好,如听听歌跳舞、外出旅游等等,以陶冶情操。还可以广交朋友,促膝谈心,交流思想。>>>更年期综合症系统治疗最重要 2、西药治疗 如何治疗更年期综合症,可根据患者的症状表现给予不同的药物进行治疗,
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比如情绪激动、心情烦躁者,镇静类药物;失眠者可服用安眠类药物;潮热汗出可适当补充雌激素等。 3、中药治疗 关于如何治疗更年期综合症,
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着独到的见解,并且所使用的方法有很多,比如中药方剂、中医针灸、推拿、食疗等,都取得了不错的效果,并且基本没有毒副作用。>>>对抗更年期综合症八法宝 4、激素治疗 更年期综合症的主要原因之一就是卵巢功能衰退,雌激素水平低下。因此,激素治疗可解除更年期综合症出现的诸多不适。

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