孕期孕妈要预防羊水早破,特别是孕晚期的时候,孕妈不宜做这些事

文 / 怀孕十月育儿
2019-06-04 00:02

怀孕生孩子真的是不容易,很多孕妈刚怀孕就开始了恶心呕吐,之后还出现了尿急尿频,孕中晚期出现腰酸背痛,水肿,还会出现呼吸困难等诸多不适症状,可以说整个孕期,孕妈没有一天不担心过,每天都是提心吊胆的,生怕宝宝出现什么意外。

孕晚期的时候又是担心宝宝出现早产,胎位不正或者羊水早破等问题。特别是羊水早破,如果羊水早破,保胎的难度就会增加很多了,那么羊水对胎儿有多重要,我们一起来看看吧。

羊水的作用

我们都知道羊水是包裹着宝宝的,一直到宝宝出生前,羊水才会破。如果羊水破了,说明宝宝就要出生了。

而我们说的羊水,其实就是在孕妈子宫里羊膜腔内的液体,它是宝宝生长发育的重要源泉,在孕期不同阶段,羊水的来源也是不一样的。孕早期的时候羊水主要来源于孕妈血清经胎膜进入羊膜腔的透析液,孕中期之后主要是来源于胎儿的尿液,胎儿又通过吞咽羊水来取得量的平衡。羊水提供给胎儿在子宫内自由活动的空间,锻炼呼吸运动和肢体活动能力,防止关节固定,肢体畸形和胎儿肢体粘连,避免腹中胎儿发育迟缓或畸形。

孕期孕妈要预防羊水早破,特别是孕晚期的时候,孕妈不宜做这些事

羊水还可以保护胎儿免受外界的冲击压力的伤害,起到减震缓冲作用,同时还有稳定子宫内温度的作用,胎儿在孕妈肚子里温度适中有利于胎儿的发育。还可以避免脐带脱垂,胎动时可以减少对孕妈的不适感,还可以抑制细菌的感染。

羊水在孕妈分娩过程中,可以缓和子宫颈的扩张,破水后对产道有一定的润滑作用,让孕妈顺利分娩。

孕期孕妈要预防羊水早破,特别是孕晚期的时候,孕妈不宜做这些事

既然羊水这么重要,那么孕妈就要注意了,免得造成羊水早破。

第一:禁止同房

到了孕晚期,夫妻之间一定要禁止同房了,孕期同房容易造成妇科炎症,或者动作太激烈了容易造成羊水破裂。

第二:不宜做体力劳动活,过度劳累

孕晚期孕妈不要干体力活了,不能拿重的东西,搬东西了。有些孕期觉得自己体力还好,拿东西没什么事,就试着用力拿东西了,这样是很危险的,因为拿东西会是腹部的压力增加,容易造成羊膜破裂。孕晚期要注意休息,不能过度劳累,太累也会引起宫缩,造成胎膜早破。

孕期孕妈要预防羊水早破,特别是孕晚期的时候,孕妈不宜做这些事

孕期孕妈要预防羊水早破,特别是孕晚期的时候,孕妈不宜做这些事

第三:不宜长时间走路

有些孕妈为了能够顺产,就觉得需要多活动,然后就每天走很长时间的路,还一直上下楼梯,不宜长时间在路途颠簸。因为这样也容易给腹部造成压力,腹腔羊膜压力增大后就会导致羊膜破裂。

第四:不宜去人多的地方

孕晚期有些孕妈可能觉得很烦躁,就想着去人多的地方凑热闹,但是建议孕妈不要去人多的地方,拥挤的人群容易给孕妈的腹部增大压力,也会导致羊膜压力增大,最终有可能羊膜破裂。所以孕妈如果想要去散步,可以去人少,空气好的地方,比如小区里的公园,湖边走走。

孕期孕妈要预防羊水早破,特别是孕晚期的时候,孕妈不宜做这些事

第五:不宜过度紧张

到孕晚期,有些孕妈就开始紧张起来了,害怕自己和宝宝有什么意外,如果一直存在着负面情绪,这样紧张的情绪也会导致孕妈的压力增加,长时间这样也会导致羊水早破的现象。所以孕妈们一定要自己学会调节自己的情绪,多与家人沟通,作为丈夫的也应该多陪伴妻子。

如果羊水早破了怎么办?

孕期孕妈要预防羊水早破,特别是孕晚期的时候,孕妈不宜做这些事

羊水破了是不能自主控制的,有些孕妈发现内裤湿了还以为是尿液,这个时候孕妈一定要确认是否是羊水破了,如果发现羊水破了要尽快躺下,注意保持外阴的清洁,把臀位抬高赶紧去医院,避免感染和脐带脱垂等。