夏天妇科病高发，常吃6种食物，没有异味和瘙痒，远离妇科病

夏天，虽然女人可以穿上漂亮的衣裙，展示自己曼妙的身材，不过也有相当一部分女人表示很烦恼，那就是衣衫单薄，很多的时候会有异味散发出来，并且没有其他衣物的遮挡，有时候痒起来的时候，坐立难安，想挠又觉得太尴尬了。

夏天是妇科病的高发季节，这是因为夏季潮湿闷热，为细菌繁殖提供了良好环境，因此女人很容易出现比如阴道炎、宫颈炎症等一类的妇科炎症。再加上女性贪凉的习惯，比如常吃冷饮，久待空调房，穿露脐装等很容易引起宫寒的发生。那么女性在夏季如何来预防妇科炎症的发生呢？可以多吃以下食物：

夏天妇科病高发，常吃6种食物，没有异味和瘙痒，远离妇科病！

1.马齿苋

马齿苋可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。 它清热解毒，凉血止血,对湿热带下,崩漏下血等妇科病有一定的作用。女人常吃的话还具有延缓衰老、提高免疫力的功能。

2.金银花

金银花既能宣散风热，还善清热解毒、抗菌消炎，金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分对于溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制作用，如果所患的妇科炎症是以上的病菌引起，用金银花可以起到非常好的作用。

3.小茴香

小茴香味辛、性温,具有散寒止痛、和胃理气的功效。它含有特殊的挥发油成分，常吃小茴香能够促进局部血液循环，帮助女性排出体内的毒素，从而防止某些妇科炎症的出现。

4.鸡冠花

鸡冠花是一种花,也是一味中药,它是入肝经的，在养肝的同时，还可以补脾止带，是治疗带下病的传统良药。用鸡冠花籽与红枣一起煲糖水喝有消炎、收敛、明目、降压、强壮等作用。

5.紫薯

紫薯是生活中人们常吃的一种天然食材，紫薯中含有维生素B6，然而维生素B6可以有效的抑制妇科炎症的发展。这是因为紫薯里面含有丰富的花青素，具有很好的抵抗身体自由基的作用，还有排毒益气的功效。

6.荷叶茶

荷叶具有清心火、敛液止汗、消炎杀菌等功效。荷叶把它晒晾晒干后制作成茶泡水喝，对女性来说，不仅能够杀菌消炎，还有利于排出身体中的毒素，起到预防妇科病的作用。

除了多吃以上六种食物之外，女人还要多注意卫生，要每天换内裤，洗内裤要用独立的盆，并且内裤做到即换即洗，还要让内裤经过阳光的暴晒消毒。

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