女人私处“松弛”，可能是这两多一少导致的，多数女性还不知情！

现在越来越多的女生面临这样一个尴尬难题，那就是出现阴道过于松弛的情况，不仅容易导致妇科炎症上身，更会影响夫妻生活的质量问题拉低夫妻生活的档次，以至于使两个人的感情产生隔阂。多数女性朋友认为女人私处松弛的出现也预示着身体衰老，这让多数女性都感到十分烦忧的，那么阴道松弛到底是什么原因造成的呢？如何进行改善呢？不妨一起来了解一下吧。

女人“下面”松弛，可能和“1少2多”有关，多数女性还不知情！

1少：雌性激素分泌量少

的确，随着女性年龄的增长，体内的雌性激素分泌会越来越少，以至于子宫卵巢功能下降，皮肤也呈现松垮的状态，尤其是女生的私密部位会变得越来越不紧致。其实女性若是在这个时候能够适量的给身体补充胶原蛋白或者是多做运动锻炼，多吃一些含有雌性激素的食物来提高身体素质，能够有效的改善这种情况。

当女性出现雌性激素分泌量过少的情况时，也可以通过适当的进行夫妻生活来促进子宫和卵巢分泌雌性激素，从而给身体提供保障，延缓衰老，还能在一定程度上预防妇科疾病。

2多：

夫妻生活次数多：对于现在大多数男女朋友而言，把夫妻生活看得越来越重要了，尤其是当男女生理需求比较旺盛的情况下，以至于频繁的进行夫妻生活，这对女性的心理会打击是非常严重的。因为女性的阴道在不在摩擦的过程中失去弹性变得松弛，所以说将夫妻生活的次数控制在合理范围内是十分分重要的。

生产次数过多：由于在生宝宝的过程中，女性的私密部位的肌肉以及筋膜组织会受到拉扯，从失去弹性。所以生产次数越多，私密部位也会变得越来越松弛。

如何改善私处松弛？

首先，在平时可以适量的做一些运动锻炼，例如凯格尔运动，这样可以让私密部位的肌肉以及筋膜组织受到锻炼变得越来越紧致。其次，多吃一些含有雌性激素的食材，给身体补充营养和胶原蛋白。

各位女性朋友们你们还在为私处部位松弛而感到烦恼吗？你们又是如何改善的呢？不妨在下方评论区留言，希望可以帮助到更多的女性，最后感谢您的阅读。

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