哇!你的乳房好聪明哦!

文 / 恩哥聊健康
2019-04-08 18:38

作者:张俊平,首发于公众号:复旦大学附属妇产科医院

你有没有被夸过聪明?

你有没有被夸过乳房很聪明?

今天,我们不开黄腔,

而是要来正经谈一谈,

在哺乳这件事上,

乳房真的很聪明~

俗话说,胸大无脑。这完全就是偏见和歧视。女性的乳房,除了是女性的第二性征外,还兼具哺乳的功能,更是拥有“学习”的能力,绝对的“美貌”与“智慧”并存。

哇!你的乳房好聪明哦!

不信?来看!


产后4周内

笨手笨脚的乳房

有过哺乳经历的妈妈都知道,在宝宝出生后三天左右,乳房开始大量泌乳,俗称“下奶”。此后的一个月左右,乳房经常都是胀胀的的状态,充盈时还可能会“漏奶”,还有些妈妈在一侧乳房哺乳时,另一侧会自己就“滴奶”了。

这意味着,妈妈的身体并不知道该生产多少奶,才能适合宝宝的需求。也就是说,此时妈妈的乳房还比较“笨”,还没有适应婴儿所需的奶量。

产后6-12周

变得聪明的乳房

还好,乳房会“学习”。通常到了产后6-12周的某一时刻,乳房突然“开窍”了!乳房停止漏奶,也不再喷奶,用吸奶器可能也吸不到那么多的乳汁。妈妈们开始感到,乳房不那么充盈饱满,有时甚至“空荡荡”的。

此时,一些妈妈们又开始焦虑“奶量不够”的问题:“我的乳房现在软软的,是不是奶水不够了?我记得头一个月很胀的~”其实不必担心,这些都是正常的状态。

感觉“乳房软软的”并不意味着母乳产量下降,而是乳房变“聪明”了,乳汁的合成由早期的激素控制,转向由乳房排空驱动,妈妈的身体知道有多少母乳从乳房中被排出,并且不再产生过多的母乳,也就更容易根据婴儿的需要来调整产奶量

也就是说,“聪明”的乳房学会了根据宝宝的需求来调整奶量!

如果还担心宝宝是不是吃饱,可以观察下宝宝的尿布,如果宝宝的湿尿布和便便尿布和以往一样有规律,那很可能代表一切都很好。

需要注意的是,在产后六周时,许多母乳喂养的婴儿开始减少便便尿布的数量。他可以几天一次便便,一次很大量,这也是正常的。此外,也可以关注宝宝的体重、身长、头围等指标,来判断宝宝的生长发育状况。

整个哺乳期

不断学习、调整的乳房

如果确实发现了乳量减少的迹象,建议先咨询母乳喂养专家,帮你找出乳房“没有变聪明”的原因,而不是直接补充奶粉。

因为,有很多因素会影响乳房的“智慧”,比如母亲的健康史或目前的状况、母乳喂养或睡眠模式的任何变化、母亲正在服用的任何药物、压力、母婴分离、在婴儿的饮食中添加其他食物或液体等等。

母乳喂养专家会根据不同的原因,帮助妈妈调整母乳喂养技术或喂奶的频率,重新让乳房“变得聪明”。

当然,如果补充是必要的,也还是有办法的,可以制定计划,在添加奶粉的同时,逐步调整喂养模式与技术,增加产奶量,慢慢减少补充剂,从而避免非预期的断奶。

写在最后

顺其自然的事情有时无需刻意,

要相信身体的自我调节能力,

当然如果真出现问题也别焦虑,

积极寻找应对之法才是王道。

我们的身体就是这么神奇,

当奶量达到“供需平衡”,

当宝宝吃饱后酣然入梦,

不妨拥抱一下努力的自己,

悄悄夸一句:

乳房,没想到你这么聪明哦!

哇!你的乳房好聪明哦!

撰文|张俊平

编辑|张煊