女性警惕穿错胸罩,会诱发乳腺癌,千万别让胸罩变成“凶”罩

文 / 家庭医生在线
2019-04-04 13:54

对于女性来说,胸罩是必不可少的物件。好的胸罩可以支撑和保护好女性的胸部,让胸部看起来漂亮诱人。但是如果你穿错胸罩的话,只会进一步伤害自己的乳房。那么,女性穿错胸罩有什么危害呢?女性穿什么胸罩好呢?如何正确穿戴胸罩?

女性穿错胸罩有什么危害?

1、容易头痛

一个不良的胸罩无法有效的支撑你的乳房,这会增加颈部和背部肌肉的压力。紧张的颈部肌肉会限制血液流向头部,导致头痛。

2、背部疼痛

一个不合适的内衣不仅会限制血液循环,而且容易造成肌肉拉伤,因此导致你时常会有背部、颈部和肩膀疼痛、

3、呼吸困难

一件不合适的内衣可能会挫伤肋骨周围,以及胸部区域的肌肉,因而导致你出现呼吸困难、大口喘气的情形。

4、消化问题

大部分的人都不知道,一件不合适的内衣可能会导致消化不良和肠躁症。这是因为错误的内衣会施压横膈膜,因此导致消化问题。

女性穿什么胸罩好?

1、胸两侧有副乳

如果你的胸部往外发展,并在身体两侧形成副乳,开得很低的内衣很适合你,因为你的胸部会看起来比外扩还丰满。

2、修长乳房胸型

大部分这种胸型的女性乳房都不大,而且上胸饱满,形状修长。所以当你购买内衣时,选择有衬垫的,这样可以帮助你的尺寸,提升胸型。

3、不对称的胸部

不对称的乳房形状是不一样的,也就是两边大小不一。如果你的胸部真的两边大小差距很明显,你可以试着移除较大那边乳房的衬垫,减小差距。

4、钟型形状胸部

钟形乳房通常是上胸比较薄弱,所以你最好挑选一个全罩杯的内衣,这能让你的乳房形状完美。这种胸型的女性如要避免乳腺癌就要避免穿着低罩杯内衣。

5、乳房外扩胸型

如果你的乳头向外,或是因引力下沉远离躯干中央,那么你就是属于这一类型。这种胸型的女性最好选择T恤型的内衣。T恤内衣会抚平你的形状,吸引你的乳房向内。

6、圆形乳房胸型

这种的乳房形状类似圆形,上下饱满。圆形胸部的女性通常不需要胸垫或是结构化的内衣,因为你的胸部并不需要移动得太多。薄胸罩、无钢圈就可以帮你达到完美。

如何正确穿戴胸罩?

1、穿文胸时要上身前倾,双手套入肩带内扣上扣子。

2、第二步,逐渐缩紧肩带,肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。利用缩紧肩带可提升乳房,让胸部显得坚挺,乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。

3、身体前倾弯腰45度,让乳房呈自然下垂状,然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内,尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积,还能使乳房显得更丰满、圆润。

4、再稍调整一下后面的扣环,以最舒服的感觉为准,最后将文胸两侧拉平。